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ステータスメッセージ

★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。お見逃しなく

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6:18
オリジナルストレングス
2024/08/13 配信
床の上で動くのではなく、立った状態で全身を、神経系を目覚めさせる、...

会員の皆様の声

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スマートフォンさえあれば、いつでも見たい時に日本にいながらにして...

パーソナルトレーナー
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自分一人で学んでいても中々ふれられない世界の情報を得られます...

トレーナー
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Kinetikosを利用することで、隙間時間を無駄にしないで勉強することができてすごく...

ピラティストレーナー
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理学療法士をしています。Kinetikosのサイトを拝見していく中で...

理学療法士

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ダン・ジョン
2025/04/29 配信
68歳の現在も大会でリフトするストレングスコーチのダン・ジョンが、...
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ジョシュ・ヘンキン
2025/04/28 配信
ケトルベルを使ったデッドリフトのプログレッションとして、両足平行か...
3:25
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/04/25 配信
ケトルベルスイングの科学的背景と、それに関わるテクニックをカバーす...
2:26
リー・タフト
2025/04/24 配信
SAQスペシャリストであるリー・タフトが、一般成人に向けて、特に年...

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回復とパフォーマンスアップのための積極的なアプローチ
さらに素晴らしいコンディションとフィットネスを獲得する為に考えられる、より積極的な回復アプロー...
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トレーニングに真剣に取り組むエリート・アマチュアアスリートが見落としがちでありながら、実はとて...
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より健康な人生のためのリカバリー戦略
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7 コンテンツ
より統合された股関節のセルフモビリゼーション
身体の中心に位置する股関節の可動域を確保することは、全身の連動をよりスムーズにするためにも不可...

教育ビデオ

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機能解剖学、トレーニング&腰部の健康
関節のゆがみを整え 、 正常アライメントを持続する
効果的なスピード・アジリティー・クイックネス

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2025/04/01配信
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2025年5月6日 (火)

TRXスポーツ医学サスペンショントレーニングコースでは、高強度エクササイ... さらに詳しく

2025年5月7日 (水)

TRX®サスペンショントレーニングコースは、基礎動作を基準として、サスペン... さらに詳しく