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3:25

キャシー・ドゥリー

膝つきプッシュアップからの進化

2022/01/21 配信

フルプッシュアップができない際のリグレッションとして、床に膝をつい...

会員の皆様の声

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スキマ時間の勉強に活用しています

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新しい世界に気付かされました！

理学療法士をしています。Kinetikosのサイトを拝見していく中で...

理学療法士

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谷佳織

ポッドキャスト Vol 251：平沼穂香

2022/10/03 配信

一般公開セクション：33:14分会員ボーナスセクション...

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マイク・ロバートソン

スプリットスクワットとランジの体幹ポジション

2022/09/30 配信

スプリットスクワットやランジを実行する際の体幹の姿勢は直立していな...

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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート

バトルロープでのベロシティトレーニングでパワーと持久力向...

2022/09/29 配信

バトルロープを使用して、いわゆるベロシティトレーニングと呼ばれるス...

6:45

リー・タフト

ロウイングは成人のベストフレンド

2022/09/28 配信

SAQのエキスパートであるリー・タフトが「アダルトのための＝年齢を...

プレイリスト

概論 4

15 コンテンツ

肩：リハビリテーション

肩の手術後や怪我をしてから、日常生活を取り戻すまでには安全かつ適切なリハビリテーションが欠かせ...

概論 3

11 コンテンツ

肩：肩・肩甲帯のアセスメント

慢性的な肩の不調を訴えるクライアント・アスリートは数多く、過去に肩を怪我したクライアント・アス...

概論 2

12 コンテンツ

肩：整形外科的な評価

多くの整形外科的な怪我では、評価が重要であり、またより良い評価がより良い治療にもつながります。...

概論 1

13 コンテンツ

肩：肩の構造と肩甲帯周辺との関連

肩の構造を理解することはとても大切です。肩帯の構造を理解するには、肩関節のみではなく、肩甲骨や...

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2022/09/30配信

関東地方はカラッと気持ち良い好天に恵まれて9月最後の日を迎えています。外に出て身体を動かしたくてムズ... さらに詳しく

今週末の土曜日（10月1日）からスタートします！

2022/09/27配信

9月も後半を迎えて、朝晩過ごしやすい天候にシフトしてきましたね。アナトミートレイン®の開発者... さらに詳しく

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2022年10月7日 (金)

TRXサスペンショントレーニングコース東京 10/07

TRX®サスペンショントレーニングコースは、基礎動作を基準として、サスペン... さらに詳しく

2022年10月8日 (土)

TRX Yoga ファウンデーションコース東京 10/8

TRX Yogaファウンデーションコースは、TRXサスペンショントレーニン... さらに詳しく

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