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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

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今すぐ視聴OK

6:18
オリジナルストレングス
2024/08/13 配信
床の上で動くのではなく、立った状態で全身を、神経系を目覚めさせる、...

会員の皆様の声

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スマートフォンさえあれば、いつでも見たい時に日本にいながらにして...

パーソナルトレーナー
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自分一人で学んでいても中々ふれられない世界の情報を得られます...

トレーナー
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Kinetikosを利用することで、隙間時間を無駄にしないで勉強することができてすごく...

ピラティストレーナー
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理学療法士をしています。Kinetikosのサイトを拝見していく中で...

理学療法士

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カリン・ガートナー
2024/11/20 配信
立位からのロールダウン、そして前屈への動きを実行する際に、腰椎の屈...
1:38
クレイグ・リーベンソン
2024/11/19 配信
筋力トレーニングで「限界まで追い込む」という表現をする際の、「限界...
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マイク・ロバートソン
2024/11/18 配信
シンプルで効果的なプログラミングデザインに定評のあるストレングスコ...
5:06
マイク・ロバートソン
2024/11/15 配信
トラビスは10年以上前に、マイク・ロバートソンのトレーニングプログ...

プレイリスト

概論 3
13 コンテンツ
リカバリー:回復とパフォーマンスアップのための積極...
さらに素晴らしいコンディションとフィットネスを獲得する為に考えられる、より積極的な回復アプロー...
概論 2
12 コンテンツ
リカバリー:アスリートの回復と競技力向上のためのス...
トレーニングに真剣に取り組むエリート・アマチュアアスリートが見落としがちでありながら、実はとて...
概論 1
12 コンテンツ
リカバリー:一般の方々へのリカバリー戦略
日常生活においても、多くの肉体的・精神的ストレスがかかっています。一般の方々にとっても、日々の...
概論 5
7 コンテンツ
股関節:セルフで行う股関節のモビリゼーションテクニック2
股関節のセルフで行うことのできるモビリゼーション方法をさらに紹介します。股関節だけにアプローチ...

教育ビデオ

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本来の能力を修復するための効果的で効率的なトレーニングを学ぶ
リサーチに基づいた最新の痛みの科学を理解する

最新ニュース

2024/11/19配信
こんにちは。 関東地方の昨日のお天気は、ポカポカして最高にきもちいいお天気、そして今日は冬を思... さらに詳しく
2024/11/08配信
こんにちは。 すっかりひんやり冷え込んでまいりましたね。トラビスと私は、10月末から11月2日... さらに詳しく

イベント情報

2024年11月21日 (木)

質問のテーマ:「筋膜セラピーは自律神経系の諸症状の改善に効果的ですか?」... さらに詳しく

2024年11月23日 (土)

「アート・オブ・モーション」代表であり、アナトミートレインのコンセプトを動... さらに詳しく