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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:23
キャシー・ドゥリー
2019/12/03 配信
安全にオーバーヘッドのリフトを行うために不可欠な、左右対称の肩の可...
7:31
トム・マイヤーズ
2019/11/08 配信
骨盤の前傾、または後傾を改善するための軟部組織へのアプローチ方法に...
4:07
トム・マイヤーズ
2019/11/05 配信
アナトミートレイン・ストラクチャー&ファンクションのコースからの抜...
3:21
リー・タフト
2019/10/22 配信
スーパーバンドを使用した股関節外側の安定性を高めるドリルをリー・タ...
4:06
マイク・ロバートソン
2019/10/16 配信
肩のポジションを適正にセットするために、適正な胸椎の後弯が存在して...
4:31
エリック・クレッシー
2019/10/15 配信
投手の投球動作に必要な肩の外旋動作の可動域を増大させようと、ストレ...
3:23
マイク・ロバートソン
2019/09/27 配信
股関節屈筋のストレッチは、パッシブな変化をもたらすにすぎないかもし...
2:34
キャシー・ドゥリー
2019/09/25 配信
踵の持ち上がったシューズを履くか、フラットなミニマルシューズを履く...
6:03
グレイインスティテュート
2019/09/20 配信
脊柱側弯症の治療において、ブレーシング装用に加えてエクササイズを適...
5:24
グレイインスティテュート
2019/09/19 配信
脊柱側弯症の治療において、ブレーシング装用に加えてエクササイズを適...
5:31
グレイインスティテュート
2019/09/18 配信
脊柱側弯症の治療としてブレーシングを装用することに加えて、エクササ...
2602
グレイインスティテュート
2019/09/17 配信
Kwan KYH, Cheng ACS, Koh HY, Chiu...
2:29
エリック・クレッシー
2019/08/29 配信
胸椎後弯の姿勢の人達によく処方されるノーマネードリル、あるいはスタ...
3322
グレッグ・リーマン
2019/08/22 配信
臀筋抑制の背景にある考えは妥当なのか? 臀筋抑制の一つの見解は、...
2464
グレッグ・リーマン
2019/08/21 配信
私のかなり非科学的な観察からすると、私のクライアントの67-74%...
6:12
オリジナルストレングス
2019/08/15 配信
首や肩に過度の緊張を感じている皆さん、このシンプルなリセットをぜひ...
4:31
グレイインスティテュート
2019/08/09 配信
股関節外転筋群の筋力低下のある個人において、片足バランスのタスク中...
6:33
グレイインスティテュート
2019/08/08 配信
股関節外転筋群の筋力低下のある個人において、片足バランスのタスク中...
2241
グレイインスティテュート
2019/08/07 配信
Lee SP, Powers CM. Individuals...
6:09
ジョシュ・ヘンキン, ジェシカ・ベント
2019/08/02 配信
しっかりとした体幹を維持したままで上半身の動きを加える。両手のグリ...

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