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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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マイケル・ムリン
2023/01/06 配信
ポステリア・エクステリア・チェーンのパターンのあるクライアントに対...
3:23
マイケル・ムリン
2022/12/02 配信
横隔膜や肋骨のポジションをより良い状態にリストアするために行うリー...
2:25
エリック・クレッシー
2022/11/17 配信
私は個人的に「どの筋肉が働いているんですか?」という質問があまり好...
4:00
レニー・パラシーノ
2022/11/10 配信
足や足首周辺の結合組織のモビリティを高めるためのアプローチも、運動...
2:07
ジェシカ・ベント
2022/11/02 配信
オーバーヘッドプレスを行おうとすると肩のあたりが痛くてうまくできな...
4492
キャシー・ドゥリー
2022/10/24 配信
私はニューヨーク足病医科大学の元職員として、足病医学生が解剖学―そ...
3:43
ジェシカ・ベント
2022/09/15 配信
DVRTのMAXランジというエクササイズをご存知でしょうか?ダイナ...
4:21
アダム・ウルフ
2022/09/02 配信
サスペンショントレーナーを使用して、クライアントや患者さんへハンズ...
4:37
ジョシュ・ヘンキン
2022/06/30 配信
胸椎のモビリティを向上させようと、胸椎を動かすエクササイズを実行さ...
4:35
TRXトレーニング
2022/06/29 配信
TRXサスペンショントレーナーと、TRXバンデッド、ストレングスバ...
2151
キャシー・ドゥリー
2022/06/16 配信
股関節は、三軸関節で膨大な動きのポテンシャルを持つ球関節です。大腿...
6:13
ベン・コーマック
2022/05/27 配信
胸椎のモビリティが不足している場合、フォームローラーの上に仰向けに...
4:37
ダン・ジョン
2022/05/18 配信
両側の股関節全置換手術を経験しているストレングスコーチ、ダン・ジョ...
2:44
レニー・パラシーノ
2022/05/11 配信
皆さん自身の足のケア、あるいはクライアントの方々の足のケアは日頃ど...
2:10
マイケル・ムリン
2022/05/10 配信
膝の怪我や手術の後、あるいは関節炎などで膝の伸展可動域を失っている...
8:36
アダム・ウルフ
2022/05/05 配信
足底に痛みがある人に対して行うテストの方法と、実践的な改善のための...
2:54
レニー・パラシーノ
2022/04/13 配信
手首から肘にかけての関節を動かす際に、関節の可動する全ての方向に向...
2:11
マイケル・ムリン
2022/04/05 配信
胸骨下角度が広がっている呼吸パターンのクライアントに、マイケル・ム...
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マイク・ライノルド
2022/03/31 配信
ハムストリングの筋挫傷はスポーツにおいて非常によく見られ、その受傷...
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キャシー・ドゥリー
2022/03/17 配信
金曜日の朝、私はストレスフルな状況に置かれていました。片手に40ポ...

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