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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

4:44
マイク・ライノルド
2022/01/07 配信
肩関節包後部の硬さを評価するための、前後の遊びをチェックする評価方...
6:04
グレッグ・リーマン
2021/12/25 配信
膝が痛い、という場合、どこか特定の筋肉の働きが弱いとか、膝のアライ...
2:47
マイケル・ムリン
2021/12/23 配信
下部肋骨を安定させる外腹斜筋の働きとともに胸郭上部の拡張の獲得を助...
3:38
グレイインスティテュート
2021/12/10 配信
Dr.ギャリー・グレイがよく言うように、膝は足首と股関節の間に挟ま...
5:02
レニー・パラシーノ
2021/12/03 配信
グローバルの機能を補助するためにローカルの許容量を向上させる必要が...
6:00
グレイインスティテュート
2021/11/24 配信
ファンクショナルトレーニングを行うにあたり、トレーニングしようとし...
1444
トム・マイヤーズ
2021/11/19 配信
質問: (歩行時の)歩行周期の中で、腰椎の領域には左右の動きがあ...
1:34
レニー・パラシーノ
2021/11/16 配信
足部の動き、特に前足部と後足部、そして下腿部と後足部といったエリア...
3:10
マイク・ライノルド
2021/11/09 配信
臨床でのACLの検査として、ラックマンテストや前方引き出しテストを...
2:28
ジェシカ・ベント
2021/11/05 配信
肩関節や股関節のモビリティを向上させようとする際、特定の関節を孤立...
3:04
オリジナルストレングス
2021/10/22 配信
日本の住宅事情において、伸び伸びゴロゴロとローリングができる床のス...
4:23
オリジナルストレングス
2021/08/27 配信
床の上でゴロゴロ転がるのはとにかく気持ち良いですよね。私も毎朝起き...
6:00
グレッグ・リーマン
2021/08/05 配信
腰部を屈曲した状態で物を持ち上げたり、腰椎を屈曲した状態で負荷をか...
10:08
グレッグ・リーマン
2021/08/04 配信
腰部を屈曲した状態で物を持ち上げたり、腰椎を屈曲した状態で負荷をか...
5:56
オリジナルストレングス
2021/07/21 配信
ローテーターカフ/回旋腱板の怪我からのリハビリとして、子供の時に行...
4:05
オリジナルストレングス
2021/07/20 配信
ローテーターカフ/回旋腱板の怪我からのリハビリというと一般的に、軽...
9:09
グレイインスティテュート
2021/07/09 配信
体幹を矢状面で屈曲させるのが腹筋群の働きだと思い込んではいませんか...
3:05
マイク・ロバートソン
2021/06/24 配信
膝の健康を維持するために、身体構造における膝の位置を確認することは...
2:47
マイケル・ムリン
2021/05/20 配信
足首背屈の可動域を向上させようとする時、私達はふくらはぎのストレッ...
5:10
レニー・パラシーノ
2021/03/26 配信
結合組織のネットワークを強化するために不可欠であると言われる弾性リ...

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