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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3:25
リー・タフト
2024/04/11 配信
斜めに傾斜したボード=スラントボードを、弾性あふれた素速いジャンプ...
5:07
マイク・ロバートソン
2024/04/10 配信
ストレングスコーチのマイク・ロバートソンがフィールドやコートやピッ...
5:01
ジョシュ・ヘンキン
2024/04/04 配信
シングルレッグのデッドリフトにチャレンジをしているけれど、回旋の力...
8:09
コーチ・フューリー
2024/04/03 配信
DVRTマスターインストラクターであるコーチ・フューリーが、DVR...
5:51
ダン・ジョン
2024/04/02 配信
ケトルベルトレーニングのエキスパートでもあるストレングスコーチのダ...
3:47
リー・タフト
2024/03/29 配信
SAQスペシャリストのリー?タフトが基本的な7つのパターンを一つ一...
4:50
エリック・クレッシー
2024/03/12 配信
フロントスクワットでどのようにバーをホールドするのかは、手首や肘、...
4:47
マイク・ロバートソン
2024/03/11 配信
スクワットというのは基礎的なムーブメントパターンの一つですが、トレ...
4:24
リー・タフト
2024/03/08 配信
バスケットのパフォーマンスにおいてもとても重要となるリニアの加速と...
2:20
キャシー・ドゥリー
2024/03/07 配信
アクティブ・ストレート・レッグレイズを行う際に、脚をまっすぐ伸ばし...
4:11
ダン・ジョン
2024/03/06 配信
筋力やサイズを長期的に一貫して向上させたいと望む時、トレーニングで...
3:40
リー・タフト
2024/02/23 配信
SAQのリー・タフトの7つのパターンシリーズから、バスケのディフェ...
3:23
コーチ・ドス
2024/02/21 配信
コーチ・ドスがTRXサスペンショントレーナーを使用した、かなりチャ...
5:12
ダン・ジョン
2024/02/20 配信
トライアスロンのような耐久レースでは、ランニング、サイクリング、ス...
3:07
ジョシュ・ヘンキン
2024/02/19 配信
回旋の力に抵抗するコアのトレーニングというと「じっとしている」イメ...
4:46
リー・タフト
2024/02/12 配信
バスケットの選手の場合、コートの距離がそれほどないからスプリントの...
2:19
ジョシュ・ヘンキン
2024/02/07 配信
ザーチャースクワットと呼ばれるバーベルでのフロントスクワットと、D...
4:45
リー・タフト
2024/01/26 配信
アスリートにとって重要な7つのパターンをSAQスペシャリストのリー...
4:35
ダン・ジョン
2024/01/24 配信
健康で長生きをするためには、薬を飲むより、特定の食べ物に頼るより、...
2:27
コーチ・ドス
2024/01/22 配信
TRXサスペンショントレーナーは、幅広く色々なことができる素晴らし...

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