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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

6:35
ジョシュ・ヘンキン
2018/04/11 配信
クロスパターンであるキャリーやクローリングのパターンをよりよく実践...
6:30
ジョシュ・ヘンキン
2018/04/10 配信
最近人気の高まってきたキャリーやクローリングに共通するのは、これら...
3:17
リー・タフト
2018/04/06 配信
SAQスペシャリストである、スピードガイことリー・タフトが、自宅の...
4989
マイク・ロバートソン, ジョール・ジェイミソン
2018/03/29 配信
数年前、私は取り除くことができないと感じる慢性的な肩の痛みを抱えて...
2821
マイク・ロバートソン
2018/03/21 配信
キュー#3 プッシュ アスリートが、スクワットやデッドリフトのボ...
3588
マイク・ロバートソン
2018/03/20 配信
あなた方がご存知かどうかはわかりませんが、私は過去2か月マーベル(...
4:37
コーチ・ドス
2018/03/16 配信
代謝機能にガツンと喝を入れるメタボリックレジスタンストレーニング。...
3882
ジョール・ジェイミソン
2018/03/13 配信
コンディショニングスキル#1:ダイナミック・エネルギー・コントロー...
3338
ジョール・ジェイミソン
2018/03/12 配信
コンディショニングコーチとしての私のキャリアのはじまりを振り返ると...
5:58
トラビス・ジョンソン
2018/03/09 配信
負荷をかけることのメリットと、ダンベルやケトルベルを使ったトレーニ...
6:18
ジョシュ・ヘンキン
2018/02/28 配信
ファンクショナルサーキットを構成するドリルを正しく理解して実行する...
4:41
ジョシュ・ヘンキン
2018/02/27 配信
身体機能を向上させるためのエクササイズを効果的に組み合わせた、ファ...
1:43
リー・タフト
2018/02/22 配信
スピードガイことリー・タフトがご紹介するミニバンドの使い方のパート...
6:21
リー・タフト
2018/02/21 配信
多くの皆さんが使用しているミニバンドですが、ミニバンドをつける位置...
4:24
コーチ・ドス
2018/02/20 配信
サーキットトレーニングの時間の組み合わせを変えることで、得られる効...
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ダン・ジョン
2018/02/08 配信
スピード、スピード、スピードに焦点を当てる ユタ州立大学のラ...
2917
ダン・ジョン
2018/02/07 配信
パフォーマンスは練習を凌ぐべきである アスリートについて考え...
3776
ダン・ジョン
2018/02/06 配信
1971年まで遡るリフティング日誌を持っています。その中では、85...
9:10
ジョシュ・ヘンキン
2018/02/02 配信
多くの人達を悩ます問題となりがちな身体部位が2つあるとすれば、それ...
4:10
コーチ・ドス
2018/01/31 配信
アルティメイトサンドバッグを1つ使って実践できる、高負荷、高強度の...

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