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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/09/14 配信
バトルロープのエクササイズといえば、全身を使うことで心拍数をあげる...
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ジェシカ・ベント
2017/09/07 配信
コアストレングスとは、あなたが聞きたくもない流行語のようなものかも...
4:00
ジョール・ジェイミソン
2017/09/06 配信
ジョール・ジィミソンのバイオフォースコンディショニングコーチ認定コ...
2:54
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/09/01 配信
オーストラリアのFTIが、ケトルベルのエクササイズと自重のエクササ...
2:47
マイク・ロバートソン
2017/08/21 配信
ステップアップのエクササイズには、様々なバリエーションが存在します...
2649
オリジナルストレングス
2017/08/11 配信
負荷をかけたクローリングはデッドリフトより優れている、と公言した時...
3005
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2017/08/10 配信
(パート2/3はこちらへ) ストレングストレーニングはラテラ...
3370
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2017/08/09 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) な...
2276
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2017/08/08 配信
(パート2/3はこちらへ) 優れた動きのパターンは、より優れ...
1:49
エリック・クレッシー
2017/07/25 配信
コア前面の安定性と臀筋活性、胸椎可動性や投手のパワートレーニングに...
2:18
マイク・ロバートソン
2017/07/20 配信
ケトルベルをそれぞれの手でラックポジションにホールドして行うダブル...
2225
リー・タフト
2017/07/18 配信
このようなタイプのスピードは、少年と大人の男性を分け、少女と大人の...
4:09
ジョシュ・ヘンキン
2017/07/14 配信
よく見かけるけれど、使い方を間違えやすいエクササイズを、より正しく...
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TRXトレーニング
2017/07/13 配信
コンディショニングロープ(バトルロープとも呼ばれる)は、過去10年...
4650
ジョール・ジェイミソン
2017/07/12 配信
あなたのトレーニングプログラムはあなたをより良い、効果的なアスリー...
4:13
キャシー・ドゥリー
2017/07/07 配信
体幹の安定のために利用されることも多い、デッドバグ、あるいはダイイ...
3:05
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/07/06 配信
オーストラリアのファンクショナルトレーニングインスティチュートから...
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ジェシカ・ベント
2017/06/28 配信
私は、理学療法の立場からフィットネスに関わることが好きです。なぜな...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2017/06/23 配信
強くなることはとてもとても大切なことである。 事実、筋力は多...
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ダン・ジョン, ファンクショナルムーブメントシステムズ
2017/06/21 配信
下記は、グレイ・クックとダン・ジョンがケトルベルキャリーのドリルの...

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