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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ダン・ジョン
2021/04/20 配信
皆さんの多くと同じように、私は人生の中で数回引っ越しをしてきました...
4:37
ジョシュ・ヘンキン
2021/04/16 配信
体幹を安定させた状態で効果的に回旋動作を行うためのDVRTシリーズ...
1606
リー・タフト
2021/04/09 配信
人々が「より素速くあるための鍵が強さであるとすれば、パワーリフター...
5:31
ジョシュ・ヘンキン
2021/03/25 配信
シンボックスのポジションからスタートする動きのシリーズ。今回はUS...
1493
ダン・ジョン
2021/03/19 配信
ストレングストレーニングで最も正当に評価されていない部分は、テンシ...
4878
マイク・ロバートソン
2021/03/09 配信
大腿四頭筋は評判が良くありません。 信じてください、わかって...
1399
ダン・ジョン
2021/03/04 配信
ストレングスプログラムを評価する時、一般的にトレーニングには2つの...
5:42
リー・タフト
2021/01/27 配信
リニア方向のみでなくラテラル方向に進む際にも、スピード、下肢の発揮...
2:10
ジョシュ・ヘンキン
2021/01/26 配信
DVRTのラテラルドラッグの重要なポイントと負荷重量を変えずに行う...
3:25
コーチ・フューリー
2021/01/21 配信
両手でのケトルベルスイングから、片手でのケトルベルスイングに変更し...
2:36
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/01/20 配信
ケトルベルのオーバーヘッドプレスを片側のみで行う際、ベルをプレスし...
1889
ダン・ジョン
2021/01/19 配信
時に、何かが不足していることは新しい洞察を導きます。私は1965年...
2720
エリック・クレッシー
2021/01/13 配信
しばらく前に、私はヒューストンでのセミナーに参加し、その主なトピッ...
4:00
リー・タフト
2020/12/29 配信
最大速度のスプリントで足が着地した際に、足部が回内しすぎて潰れてし...
1729
ダン・ジョン
2020/12/24 配信
何年も前、ジムでオリンピックリフトやパワーリフティングをしながら背...
2:34
コーチ・フューリー
2020/12/23 配信
DVRTのシステムにおいて、肩の上にサンドバッグをホールドするショ...
2397
ダン・ジョン
2020/12/08 配信
私の職業の一部は、学校やジムのプログラムを評価することです。週ごと...
3:33
リー・タフト
2020/12/07 配信
スピードを向上させるために効果的なストレングストレーニングのお気に...
6:00
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/12/04 配信
ケトルベルのデッドクリーンとケトルベルクリーン、それぞれに動きの軌...
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ジェシカ・ベント
2020/12/02 配信
トレーニングの世界をより大きく開く”それらの”エクササイズは存在し...

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