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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ダン・ジョン
2018/02/08 配信
スピード、スピード、スピードに焦点を当てる ユタ州立大学のラ...
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ダン・ジョン
2018/02/07 配信
パフォーマンスは練習を凌ぐべきである アスリートについて考え...
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ダン・ジョン
2018/02/06 配信
1971年まで遡るリフティング日誌を持っています。その中では、85...
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ジョシュ・ヘンキン
2018/02/02 配信
多くの人達を悩ます問題となりがちな身体部位が2つあるとすれば、それ...
4:10
コーチ・ドス
2018/01/31 配信
アルティメイトサンドバッグを1つ使って実践できる、高負荷、高強度の...
6:49
コーチ・ドス
2018/01/04 配信
コーチ・ドスのWOW(ワークアウトオブザウィーク)シリーズから、動...
4:03
エリック・クレッシー
2017/12/28 配信
押す動きと引く動きのバランスをとるべき、というトレーニングに関する...
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ジョール・ジェイミソン
2017/12/27 配信
“回復負債”:フィットネスが失敗してしまうところ 私たちの代謝に...
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ジョール・ジェイミソン
2017/12/26 配信
狩猟収集民族社会で生活している人達が、体重比で修正された時に、1日...
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ジョール・ジェイミソン
2017/12/25 配信
大学で、最初にストレングス&コンディショニングの領域に足を踏み入れ...
2:26
リー・タフト
2017/12/20 配信
動きの減速から再加速を行うためのメディシンボールを使ったドリル、ラ...
5:05
オリジナルストレングス
2017/12/19 配信
強さと健康を維持するために、何か一つだけ選ぶとしたら、あなたは何を...
3:28
ジョシュ・ヘンキン
2017/12/15 配信
前額面での安定性と強さを得るためのドリルに、バンドやスレッド、サン...
3:03
リー・タフト
2017/12/11 配信
側方への加速、減速、方向転換をする際に必要なコアの働きは、従来のコ...
3:08
コーチ・フューリー
2017/12/08 配信
ケトルベルスイングを行う際に、ケトルベルを自分のものとして取り扱う...
4:05
トラビス・ジョンソン
2017/12/07 配信
ステップにランジ動作を組み合わせることで、股関節の可動域を増加させ...
2:02
マイク・ロバートソン
2017/12/05 配信
左右対称のデッドリフトやスクワットからは得られない、多面的な要素を...
3:27
オリジナルストレングス
2017/12/04 配信
(パート1はこちらへ) 仰向けで両脚を持ち上げ尾骨を床から浮...
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ジェシカ・ベント
2017/11/29 配信
軽いサンドバッグ、軽いミニバンド、コアストラップを組み合わせて、使...
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キャシー・ドゥリー
2017/11/28 配信
手の屈曲、伸展、外転、内転などの動きを司る筋群の強化と、関節の可動...

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