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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジョール・ジェイミソン
2020/03/30 配信
まず初めに、悪いニュース:あなたが世界中のどこにいたとしても、今日...
2:58
オリジナルストレングス
2020/03/16 配信
スプリントやバウンドといった弾みのある運動を行う際に、関節へのスト...
3:30
リー・タフト
2020/03/12 配信
様々なスポーツのシーンにおいて、クロスオーバーステップが不自然で非...
4:12
ジョシュ・ヘンキン
2020/03/11 配信
前額面における動きのパターンのプログレッション方法の数々を、DVR...
5:55
ジョシュ・ヘンキン
2020/03/10 配信
前額面における動きのパターンのプログレッション方法の数々を、DVR...
7:41
TRXトレーニング
2020/03/03 配信
TRXヨガのプログラム開発者であるクリスタル・セイが、エカパーダ=...
4:25
TRXトレーニング
2020/03/02 配信
TRXサスペンショントレーナーを使用する全く新しいタイプのヨガのプ...
2:53
リー・タフト
2020/02/21 配信
爆発的な力の発揮に何が必要なのかを、動きを通してアスリートが理解す...
2:05
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/02/18 配信
回旋の力に抵抗をするアンチローテーションプレスは、通常パラフプレス...
3:04
リー・タフト
2020/02/05 配信
側方に向かっての歩様のサイクル、つまり側方に向かって進む場面は、ス...
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マイク・ロバートソン
2020/02/04 配信
#4 胸郭を解放する 何年もかけて、私が発見したことの一つは、腰...
2771
マイク・ロバートソン
2020/02/03 配信
私は、このトレーニングというものを20年近く行ってきて、皆さんに一...
5:30
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/01/31 配信
FTIのコーチ・タレクが、朝の公園からケトルベルを使ったカウントダ...
3:37
TRXトレーニング
2020/01/29 配信
飛行機や列車、自動車での旅行が続くと、身体は固まってしまいがちです...
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ジェシカ・ベント
2020/01/24 配信
ある日、私がシェアしたケトルベルの動作に関したインスタグラムにコメ...
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ダン・ジョン
2019/12/02 配信
私は同じ考え方を持ったトレーナーの“目的共同体”を楽しんでいます。...
2:24
リー・タフト
2019/11/21 配信
側方への加速を可能にするための足部のポジションを感じることができな...
2:07
マイク・ロバートソン
2019/11/20 配信
コアのエクササイズとしてのベアポジションは、すでにご存知の方も多い...
4:42
ジョシュ・ヘンキン
2019/11/18 配信
DVRTのシステムでよく活用されるプレスアウトスクワットを正しく理...
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リー・タフト
2019/11/11 配信
私は、私たちがストレングスを理解するのにはまだ遠い道のりがあると思...

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