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★早割適用期限(4月2日)締め切り迫る!オリジナルストレングス(OS)のファウンダー、ティム・アンダーソンから直接学べる貴重なチャンスを見逃さないでください

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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オリジナルストレングス
2025/03/28 配信
クライマーの人達からのリクエストに応えて、オリジナルストrネングス...
2:19
マイク・ロバートソン
2025/03/27 配信
人間の身体の左右非対称性を理解した上で、ユニラテラル(片側性)のト...
2:16
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/03/26 配信
ケトルベルトレーニングから期待できるメリットということを考える時、...
4:22
ダン・ジョン
2025/03/21 配信
バーベルを使うトレーニングとケトルベルを使うトレーニングには、それ...
6:12
ジョシュ・ヘンキン
2025/03/14 配信
腰部の安定性を高めるためのダイナミックなエクササイズをどのように実...
3:54
オリジナルストレングス
2025/03/10 配信
狭い場所でも効果的にクローリングを楽しむことができる「アクシスクロ...
3:48
マイク・ロバートソン
2025/03/07 配信
左右非対称性を有する私達の身体を強化しようとする時、両側性の強化エ...
4:51
マイク・ロバートソン
2025/03/06 配信
左右非対称性を有する私達の身体を強化しようとする時、両側性の強化エ...
1:57
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/03/05 配信
短い時間で効率よくポステリアチェーンのトレーニング種目を組み合わせ...
2:17
リー・タフト
2025/03/04 配信
SAQスペシャリストのリー・タフトが提供するテニスのスピードに特化...
6:59
ダン・ジョン
2025/02/20 配信
自分自身はケトルベルスイングでかなりの効果を経験しているにも関わら...
6:05
マイク・ロバートソン
2025/02/19 配信
ハムストリングスの強化を目指したトレーニングが好きです、という人は...
1:37
ジェシカ・ベント
2025/02/17 配信
反対側の上肢と下肢を繋ぐ身体前面の筋筋膜のつながりであるアンテリア...
3:43
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/02/14 配信
MMAコンディショニングサーキットという名称の少人数グループトレー...
2:46
リー・タフト
2025/02/11 配信
テニス選手達にスプリントのトレーニングを指導しようとする際、どのよ...
1791
エリック・クレッシー
2025/02/05 配信
しばらく前、オンラインコンサルティングのクライアントから、コア安定...
6:50
ダン・ジョン
2025/02/04 配信
仕事の合間を見つけてケトルベルの短いトレーニングセッションを組み込...
2:59
オリジナルストレングス
2025/02/03 配信
クローロングの動きを前後方向に向かって行うのみでなく、横方向に行っ...
3:26
リー・タフト
2025/01/27 配信
テニス選手達のトレーニングでもメディシンボールを使用することが多く...
4:44
リー・タフト
2025/01/21 配信
テニス選手がグランドストローク後のリカバリーで、どのような足の運び...

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