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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:17
コーチ・ドス
2024/07/11 配信
コーチ・ドスのスライドプレゼンテーションからの抜粋。持久力のための...
5:07
ダン・ジョン
2024/07/05 配信
ケトルベルスイングは、三角筋後部を鍛えることができるか?という質問...
3:53
リー・タフト
2024/07/03 配信
目のトラッキングのエクササイズをアスリートのトレーニングに導入する...
6:06
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2024/06/27 配信
特にロングサイクルのように長時間繰り返してケトルベルスナッチを行う...
3:13
ダン・ジョン
2024/06/25 配信
ストレングスコーチのダン・ジョンのトレーニングプロトコールの一つで...
5:48
ジョシュ・ヘンキン
2024/06/24 配信
アルティメイトサンドバッグを使用したベントオーバーロウは、他のタイ...
2:25
リー・タフト
2024/06/20 配信
シャッフルのパターンと簡単に言っても、運動制御を指導することを目的...
2:05
ダン・ジョン
2024/06/14 配信
ダン・ジョンが実際にジムで毎日のように行っているお気に入りのプルの...
4:34
コーチ・ドス
2024/06/12 配信
コーチ・ドスのBID ( ブレイクイットダウン/分解してみよう)シ...
4:56
キャシー・ドゥリー
2024/06/07 配信
身体を丸めてゴロンと転がるロールの動きが、スムーズに行えず「バタン...
3:51
ダン・ジョン
2024/06/05 配信
ウエイトリフティングのトレーニング時につけるウエイトベルトは、どの...
3:47
リー・タフト
2024/06/03 配信
カリオカあるいはグレープバインというような名称で呼ばれる動きをご存...
3:59
ジョシュ・ヘンキン
2024/05/31 配信
DVRTシステムとは何か?という質問にシンプルに「問題解決のための...
4:53
ダン・ジョン
2024/05/28 配信
トレーニングをすることのみでなく負荷を軽くすることディロードをする...
4:43
マイク・ロバートソン
2024/05/24 配信
高校や大学のトップレベル、そしてプロレベルのバスケットボール選手達...
3:15
リー・タフト
2024/05/17 配信
大人の皆さん、転倒しそうになった時に動きを制御して戻ってくることが...
4:16
ジョシュ・ヘンキン
2024/05/16 配信
人間の機能的な動きには数多くの斜めのパターンが含まれています。斜め...
2206
ジョール・ジェイミソン
2024/05/15 配信
あなたが求めている報酬(結果)を実際に得るための3つの方法 幸い...
2614
ジョール・ジェイミソン
2024/05/14 配信
ネズミとクロスフィッターとギャンブラーの共通点は何でしょうか?...
4:57
マイク・ロバートソン
2024/05/08 配信
従来の標準的なデッドリフトのエクササイズをそのままのスタイルで指導...

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