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★8月のキネティコスMOVEPROウェビナーは、ファンクションの父ギャリー・グレイ理学療法博士の「肩帯へのファンクショナルなアプローチ:障害予防とリハビリテーション」お見逃しなく!

現在 2632 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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エリック・クレッシー
2022/08/08 配信
数年前にこんなツイートを投稿したところ、かなり大きな反響がありまし...
2:37
コーチ・ドス
2022/08/02 配信
コーチ・ドスといえば高重量で高強度のトレーニングのイメージが強いの...
3:06
ダン・ジョン
2022/07/22 配信
ケトルベルの10,000回スイングチャレンジをご存じですか?30日...
2:42
ジョシュ・ヘンキン
2022/07/14 配信
ハーフニーリングのポジションでアルティメイトサンドバッグとストラッ...
2:11
ジェシカ・ベント
2022/07/12 配信
コペンハーゲンサイドプランクという名称のサイドプランクを経験したこ...
6:14
マイク・ロバートソン
2022/07/08 配信
アスリートとしての安静時心拍数は60拍/分以下になるようにしたい、...
2:55
リー・タフト
2022/07/05 配信
30代、40代、50代、60代になっても競技スポーツを楽しんだり競...
4:35
TRXトレーニング
2022/06/29 配信
TRXサスペンショントレーナーと、TRXバンデッド、ストレングスバ...
3:26
マイク・ロバートソン
2022/06/28 配信
身体をより大きく、より素早く、より強くというテーマに沿ってレジスタ...
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ジョール・ジェイミソン
2022/06/21 配信
続く。。。 #2:定常状態だけでなく、インターバルのためのゾ...
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ジョール・ジェイミソン
2022/06/20 配信
2008年のことですが、私はPolar社を説得し、チームでの心拍数...
5:55
ダン・ジョン
2022/06/17 配信
RKCとストロングファースト両方のマスターケトルベルインストラクタ...
2:50
ジョシュ・ヘンキン
2022/06/08 配信
ダイナミゥクな回旋の動きは、見た目にもアスレチックでかっこいい動き...
4:39
ダン・ジョン
2022/06/06 配信
デッドリフトのマックスの重量を向上させたいと練習しているのに、なか...
2:56
コーチ・フューリー
2022/05/19 配信
ハイプルやクリーンやスナッチなどのパワーを発揮する動きにおいて、よ...
2:09
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2022/04/27 配信
バトルロープに限らず「コンプレックス」と称されるエクササイズの組み...
5:50
TRXトレーニング
2022/04/22 配信
基本的な動きに様々な要素を加えて、より楽しくチャレンジレベルのアッ...
2:33
ジョシュ・ヘンキン
2022/04/15 配信
ベントオーバーロウのポジションでケトルベルを左右交互にロウイングす...
4:37
コーチ・ドス
2022/04/14 配信
プライオメトリックプッシュアップを行う際、どのような順番でプログレ...
4:16
ダン・ジョン
2022/04/06 配信
もし所有しているケトルベルの数が1つだけだったら、オーバーヘッドプ...

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