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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2025/03/25 配信
テニス選手達が楽しみながら効果的に行うことができるウォームアップを...
2025/03/04 配信
SAQスペシャリストのリー・タフトが提供するテニスのスピードに特化...
2025/01/27 配信
テニス選手達のトレーニングでもメディシンボールを使用することが多く...
2025/01/21 配信
テニス選手がグランドストローク後のリカバリーで、どのような足の運び...
2025/01/08 配信
テニスのプレー中、ストローク後に減速をして方向転換をする際の方法と...
2024/12/20 配信
SAQのスペシャリストであるリー・タフトが30年近く前に紹介し始め...
2024/12/10 配信
テニスのサーブ時に、いかに動きを減速し股関節の内旋を制御するかの方...
2024/11/22 配信
テニス選手がより必要とする胸椎の可動性と安定性を獲得するためのエク...
2024/08/29 配信
ストレングストレーニングプログラム:セット数とレップ数はどのくらい...
2024/08/28 配信
Q:これは何時間もの回答を伴う含みのある質問であることは理解してい...
2024/07/25 配信
選手やチームが野球で成功しない一番の理由は怪我です。今日、情報は過...
2024/05/24 配信
高校や大学のトップレベル、そしてプロレベルのバスケットボール選手達...
2024/05/23 配信
強さだけが全てではない
肘、肩甲骨、体幹、コア、下半身を鍛えるこ...
2024/05/22 配信
野球シーズンが本格化するにつれ、UCL再建手術やトミー・ジョン手術...
2024/03/27 配信
野球の投手達の肩の健康を守るためにもとても重要である股関節内旋の動...
2024/02/20 配信
トライアスロンのような耐久レースでは、ランニング、サイクリング、ス...
2023/12/26 配信
バスケットの試合中に後ろに向かって後退したい時、バックペダルではな...
2023/09/28 配信
股関節内旋のモビリティが得られるようになれば、次の段階としてはより...
2023/09/27 配信
3DMAPSの分析運動で発見したことをベースに、腰痛を引き起こさず...
2023/09/26 配信
バックスイングからフィニッシュへの動きにおける股関節内旋は、受動的...
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