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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3:04
マイク・ロバートソン
2019/06/26 配信
足首のモビリティーを高めようと、様々なモビリティードリルを繰り返し...
6:05
キャシー・ドゥリー
2019/06/14 配信
スクワットのボトムポジションで腰椎が突然屈曲位に切り替わることをバ...
6:21
レニー・パラチーノ
2019/05/24 配信
レニー・パラチーノのセミナーより。コンプレッションバンドと、徒手的...
3:58
オリジナルストレングス
2019/05/22 配信
椅子に座っている時間が長ければ、股関節のヒンジをしているような気に...
3:24
トラビス・ジョンソン
2019/05/20 配信
キネティコスのビデオアーカイブから。トラビス・ジョンソンが、反対側...
5:53
ジーン・サリヴァン
2019/05/17 配信
ITTピラティスのマスターインストラクターであるジーン・サリヴァン...
5:41
ジーン・サリヴァン
2019/05/16 配信
ITTピラティスマスターインストラクターであるジーン・サリバンが指...
5:41
ベン・コーマック
2019/05/14 配信
ベン・コーマックのセミナーから。胸椎の最適な運動制御と運動能力を開...
5:22
レニー・パラチーノ
2019/03/28 配信
レニー・パラチーノが、クライアント/患者の頸部にゆっくりと優しく動...
5:34
オリジナルストレングス
2019/02/27 配信
床の上でのローリングには様々な種類がありますが、身体部位を分節毎に...
3250
ジェシカ・ベント
2019/02/11 配信
率直に言いましょう。どんなフィットネスプログラムであれ、新年最初の...
3686
グレッグ・リーマン
2018/12/27 配信
非特異性の腰痛とは、多くの場合で臨床医が恥ずかしいと感じるかもしれ...
5:42
アダム・ウルフ
2018/12/21 配信
デスクの前に座っての仕事中に、時間を忘れて何時間も同じ姿勢になって...
2:33
キャシー・ドゥリー
2018/12/19 配信
デッドリフトなどのヒンジ動作の姿勢チェックのために、棒状のツールを...
4:40
オリジナルストレングス
2018/12/13 配信
クローリングにバリエーションを与えて、さらにチャレンジを増すだけで...
3:29
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2018/12/10 配信
デッドリフトやケトルベルスイングのようなヒップヒンジのパワーが必要...
6:24
アダム・ウルフ
2018/12/04 配信
肩甲骨に対して身体を3Dに動かしながら、肩甲骨の動きを操作すること...
4657
マイク・ロバートソン
2018/11/30 配信
中立な脊柱とは神話です。 あるいは、少なくとも、現在のこのコ...
4:54
オリジナルストレングス
2018/11/28 配信
身体の対側性の強さを向上させるための、楽しくてチャレンジしがいのあ...
3:06
マイク・ロバートソン
2018/11/23 配信
基礎的なコアのエクササイズとして数多くの皆さんが実行したことのある...

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