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2023/03/22 配信
マイケル・ムリンが、クライアントに提供する宿題として収録した、PR...
2023/02/17 配信
以前、腰痛と姿勢の関連性を検証した研究を紹介したことがあります。...
2023/02/03 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2023/02/02 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2023/02/01 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2023/01/18 配信
理学療法士のグレッグ・リーマンが、数々のリサーチエビデンスをベース...
2022/12/16 配信
アナトミートレインのトム・マイヤーズが、自宅にいてもどこにいても、...
2022/12/13 配信
歩行やジョグ、スプリントやランジなど様々な活動における臀筋の活性の...
2022/12/12 配信
臀筋の収縮を感じられない、臀筋健忘症などと呼ばれる状態と痛みとには...
2022/11/29 配信
Vシットロールと呼ばれる動きから、更により立体的にロールを積み重ね...
2022/11/17 配信
私は個人的に「どの筋肉が働いているんですか?」という質問があまり好...
2022/10/13 配信
NBLのL.A.クリッパーズの選手たちの軟部組織ケアを担当してもい...
2022/10/07 配信
一つ一つの筋肉に注目するのではなく、幾つものことが同時に連動して実...
2022/10/06 配信
フル缶という名称で呼ばれるエクササイズを指導したことはありますか?...
2022/09/28 配信
SAQのエキスパートであるリー・タフトが「アダルトのための=年齢を...
2022/09/26 配信
尾骨の動きに注目することって普段あまりしていないかもしれませんよね...
2022/09/14 配信
クライアントの呼吸のタイミングに合わせて、胸郭の動きに制限があるエ...
2022/08/12 配信
前腕のストレッチを試してみて、あまり十分な効果を感じたことがないと...
2022/08/11 配信
トレーニングの効果をより高めるために、リカバリーを促進することはと...
2022/07/19 配信
運動を始める前や終了後に、アクティブなアプローチと組み合わせて行う...
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