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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:48
オリジナルストレングス
2018/04/19 配信
とにかく気持ち良いローリングの動きを少しずつ組み合わせることで、肩...
6:35
ジョシュ・ヘンキン
2018/04/11 配信
クロスパターンであるキャリーやクローリングのパターンをよりよく実践...
6:30
ジョシュ・ヘンキン
2018/04/10 配信
最近人気の高まってきたキャリーやクローリングに共通するのは、これら...
4989
マイク・ロバートソン, ジョール・ジェイミソン
2018/03/29 配信
数年前、私は取り除くことができないと感じる慢性的な肩の痛みを抱えて...
3359
マイケル・ムリン
2018/03/19 配信
膝が気の毒であると感じずにはいられません。つまり、膝は大損害をうけ...
4803
グレッグ・リーマン
2018/03/14 配信
要旨:肩の痛みを訴える患者に対応する時、肩の理想的なポジションや、...
5:58
トラビス・ジョンソン
2018/03/09 配信
負荷をかけることのメリットと、ダンベルやケトルベルを使ったトレーニ...
4:27
オリジナルストレングス
2018/03/06 配信
指や手首の動きのエクササイズって、どんなことをしていますか?日常生...
8:01
アダム・ウルフ
2018/03/02 配信
膝の外反とは、具体的にどのような関節の動きの組み合わせなのでしょう...
6:50
レニー・パラチーノ
2018/03/01 配信
肋骨の上で肩甲骨が動く。この動きを強化するためには、ただ組織をパッ...
1:43
リー・タフト
2018/02/22 配信
スピードガイことリー・タフトがご紹介するミニバンドの使い方のパート...
6:21
リー・タフト
2018/02/21 配信
多くの皆さんが使用しているミニバンドですが、ミニバンドをつける位置...
3:21
オリジナルストレングス
2018/02/19 配信
膝の痛みのために、床の上でエクササイズを行うことが難しい。。。高さ...
3446
ジョール・ジェイミソン
2018/02/15 配信
ハイパフォーマンスリカバリートレーニングの新しい科学 なぜ、身体...
3453
ジョール・ジェイミソン
2018/02/14 配信
ハイパフォーマンスリカバリートレーニングの新しい科学 フィッ...
4306
ファンクショナルムーブメントシステムズ
2018/02/09 配信
股関節を左右比較して片方が回旋しやすいというような傾向にトレーナー...
9:10
ジョシュ・ヘンキン
2018/02/02 配信
多くの人達を悩ます問題となりがちな身体部位が2つあるとすれば、それ...
3352
ジョール・ジェイミソン
2017/12/27 配信
“回復負債”:フィットネスが失敗してしまうところ 私たちの代謝に...
2761
ジョール・ジェイミソン
2017/12/26 配信
狩猟収集民族社会で生活している人達が、体重比で修正された時に、1日...
3888
ジョール・ジェイミソン
2017/12/25 配信
大学で、最初にストレングス&コンディショニングの領域に足を踏み入れ...

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