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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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マイク・ライノルド
2020/03/13 配信
SLAP損傷は、肩関節関節唇の上方部分の怪我です。SLAPという単...
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マイク・ロバートソン
2020/02/04 配信
#4 胸郭を解放する 何年もかけて、私が発見したことの一つは、腰...
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マイク・ロバートソン
2020/02/03 配信
私は、このトレーニングというものを20年近く行ってきて、皆さんに一...
10:28
トム・マイヤーズ
2019/12/24 配信
身体に起こっている変化が、必ずしもバイオメカニクス的な問題であると...
3:16
ティム・ギャベット
2019/12/20 配信
トレーニング負荷を考える際、トレーニング以外の生活全般におけるスト...
4:42
ジョシュ・ヘンキン
2019/11/18 配信
DVRTのシステムでよく活用されるプレスアウトスクワットを正しく理...
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ティム・ギャベット
2019/11/13 配信
知る必要のあることだけ教えてください! スポーツコーチと一緒に仕...
4:06
マイク・ロバートソン
2019/10/16 配信
肩のポジションを適正にセットするために、適正な胸椎の後弯が存在して...
4:46
オリジナルストレングス
2019/10/14 配信
自分自身の身体の内側にある強さを発見するために動きを楽しむ!素敵な...
4:20
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/10/04 配信
何段階もの動きが含まれた複雑なドリルであるターキッシュゲットアップ...
4:35
ジョシュ・ヘンキン
2019/09/26 配信
ロコモーションパターン=移動パターン、つまり歩行のパターンをより機...
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ダン・ジョン
2019/09/23 配信
コレクティブワーク:基本的な人間の動きに注目する! 過去...
3:25
マイク・ロバートソン
2019/08/30 配信
片膝を床についたハーフニーリングのポジションでのエクササイズを行う...
2:29
エリック・クレッシー
2019/08/29 配信
胸椎後弯の姿勢の人達によく処方されるノーマネードリル、あるいはスタ...
6:12
オリジナルストレングス
2019/08/15 配信
首や肩に過度の緊張を感じている皆さん、このシンプルなリセットをぜひ...
2:19
マイク・ロバートソン
2019/08/13 配信
スクワットの動作を学習する際に、バックスクワットは安全性の面からも...
4:53
マイク・ロバートソン
2019/07/24 配信
デッドバグは、おなじみのエクササイズの一つですが、指導をする対象者...
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オリジナルストレングス
2019/07/17 配信
まるでロッキングチェアのように、目と頭から動きをリードしてローリン...
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/07/16 配信
矢状面への動きから次に進んでいく運動面となる前額面でのケトルベルを...
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ジョシュ・ヘンキン
2019/07/10 配信
シンボックスのポジションは、股関節の可動性を確認するために利用でき...

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