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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2025/05/13 配信
尿漏れなどの骨盤底機能障害を経験すると「骨盤底の強化」が必要!とい...
2025/05/12 配信
足部の回内、回外の動きは、単に足の後ろ側の部分で起こる動きのように...
2025/05/09 配信
ロジャー・フェデラーは、歴史上最高のテニスプレイヤーの一人です。彼...
2025/05/08 配信
Windhorst U. Muscle propriocept...
2025/05/07 配信
膝蓋大腿痛の最も一般的でありながら、理解が進んでいない治療法の1つ...
2025/05/06 配信
必ずしもケトルベルである必要はないけれど、自分自身にとってちょうど...
2025/05/05 配信
自分自身の肩の手術からの回復にもインディアンクラブを活用しているコ...
2025/05/02 配信
加齢とともに私達が失いがちなクオリティの一つである結合組織の伸長性...
2025/05/01 配信
生物学者によるリサーチリビューに触発されたグレイインスティチュート...
2025/04/30 配信
ハーフニーリングのポジションをしっかりと設定して維持するだけでも、...
2025/04/29 配信
68歳の現在も大会でリフトするストレングスコーチのダン・ジョンが、...
2025/04/28 配信
ケトルベルを使ったデッドリフトのプログレッションとして、両足平行か...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/04/25 配信
ケトルベルスイングの科学的背景と、それに関わるテクニックをカバーす...
2025/04/24 配信
SAQスペシャリストであるリー・タフトが、一般成人に向けて、特に年...
2025/04/23 配信
アナトミートレイン・イン・モーションのカリンがお気に入りのダイナミ...
2025/04/22 配信
Powers CM, Ward SR, Fredericson...
2025/04/21 配信
脊椎の関節運動から動きを駆動する=スパイナルルエンジンの考え方を、...
2025/04/18 配信
全身が関わるより効果的なワークアウトを紹介するビデオのパート2では...
2025/04/17 配信
全身が関わるより効果的なワークアウトを紹介するビデオのパート1は、...
2025/04/16 配信
チェーンリアクションを理解した上で、3DMAPSの運動分析をどのよ...
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