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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

1907 件中 1 - 20 件目を表示
4:50
ティム・ギャベット
2019/12/06 配信
急性(短期的)/慢性(長期的)トレーニング負荷の割合という考え方は...
3761
ベン・コーマック
2019/12/05 配信
痛みだけが問題ではない 潜在的に痛みのあるエクササイズの最も問題...
3542
ベン・コーマック
2019/12/04 配信
リハビリのエクササイズが痛いものであるべきか否かは、最近多く議論さ...
2:23
キャシー・ドゥリー
2019/12/03 配信
安全にオーバーヘッドのリフトを行うために不可欠な、左右対称の肩の可...
1559
ダン・ジョン
2019/12/02 配信
私は同じ考え方を持ったトレーナーの“目的共同体”を楽しんでいます。...
2:56
コーチ・フューリー
2019/11/29 配信
自然に鼻から呼吸をすること、肩で呼吸をするのではなくお腹が膨らむよ...
1:50
ティム・ギャベット
2019/11/28 配信
4月に初来日の決定しているスポーツ科学リサーチャーのティム・ギャベ...
6267
ジョール・ジェイミソン
2019/11/27 配信
私が中学生だったころ、地元の本屋に足を運んで、毎月必ずFLEXとい...
4:50
レニー・パラチーノ
2019/11/26 配信
レニー・パラチーノのセミナーより。近位から遠位へ vs.遠位から近...
35:37
谷 佳織
2019/11/25 配信
一般公開セクション:32:09分 会員ボーナスセクショ...
3807
ダン・ジョン
2019/11/22 配信
私たちは皆、この問題を抱える日があると思います:今日は、トレーニン...
2:24
リー・タフト
2019/11/21 配信
側方への加速を可能にするための足部のポジションを感じることができな...
2:07
マイク・ロバートソン
2019/11/20 配信
コアのエクササイズとしてのベアポジションは、すでにご存知の方も多い...
2:02
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/11/19 配信
自宅で休んでいる時、あるいはトレーニングのセット間に簡単に行えるリ...
4:42
ジョシュ・ヘンキン
2019/11/18 配信
DVRTのシステムでよく活用されるプレスアウトスクワットを正しく理...
3:03
キャシー・ドゥリー
2019/11/15 配信
全身に存在する人間の皮膚感覚の神経支配を学習して記憶するために、キ...
3:42
オリジナルストレングス
2019/11/14 配信
トルネードティムと名付けたロールのシリーズは、仰向けの姿勢から複数...
3994
ティム・ギャベット
2019/11/13 配信
知る必要のあることだけ教えてください! スポーツコーチと一緒に仕...
8:19
トム・マイヤーズ
2019/11/12 配信
身体の動きの範囲を1,2,3 というエリアに分けて考えるアイデアを...
1896
リー・タフト
2019/11/11 配信
私は、私たちがストレングスを理解するのにはまだ遠い道のりがあると思...

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