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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2022/08/12 配信
前腕のストレッチを試してみて、あまり十分な効果を感じたことがないと...
2022/08/11 配信
トレーニングの効果をより高めるために、リカバリーを促進することはと...
2022/08/10 配信
多くの野球選手を受け持つあるスポーツパフォーマンスのトレーナーが、...
2022/08/09 配信
様々なタイプのローリングの動きがありますが、どこからローリングの動...
2022/08/08 配信
数年前にこんなツイートを投稿したところ、かなり大きな反響がありまし...
2022/08/05 配信
グレイインスティチュートの3DMAPSは動きの分析のみでなく、それ...
2022/08/04 配信
胸椎のモビリティを多面的に多方向的に向上させるためのエクササイズを...
2022/08/03 配信
アナトミートレインのトム・マイヤーズが、ドイツのウルム大学でファシ...
2022/08/02 配信
コーチ・ドスといえば高重量で高強度のトレーニングのイメージが強いの...
2022/08/01 配信
一般公開セクション:32:37分
会員ボーナスセクション...
2022/07/29 配信
以前は、ベッドレストは腰痛の治療の重要な一部であり、実際に多くの人...
2022/07/28 配信
痛み、怪我、そしてラントレーニングについての仮定
組織の...
2022/07/27 配信
歩行時には特に重要になる足部の回内と回外の動きのどちらかが、何らか...
2022/07/26 配信
トレーニングを行う際のスタンスには、様々な種類がありますが、皆さん...
2022/07/25 配信
一般公開セクション:32:17分
会員ボーナスセクション...
2022/07/22 配信
ケトルベルの10,000回スイングチャレンジをご存じですか?30日...
2022/07/21 配信
姿勢は反射的なものです。実に姿勢は、あなたの神経系の状態を表現して...
2022/07/20 配信
ギャリー・グレイ博士のGIFTプログラムで同級生だったリー・タフト...
2022/07/19 配信
運動を始める前や終了後に、アクティブなアプローチと組み合わせて行う...
2022/07/18 配信
一般公開セクション:32:05分
会員ボーナスセクション...
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