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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/07/11 配信
ケトルベルのバリスティックな動きをわかりやすく分解するための時計の...
2:45
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/07/10 配信
ケトルベルの動きの軌道を時計に見立ててイメージし、複雑でバリスティ...
2344
エリック・クレッシー
2025/07/09 配信
3. 神経の緊張 ハムストリングスの緊張を感じるからといって、ハ...
2615
エリック・クレッシー
2025/07/08 配信
ハムストリングスの損傷ほど、不快で頑固なスポーツ障害はないかもしれ...
1:59
キャシー・ドゥリー
2025/07/07 配信
脊椎全体の安定性を確保しながら、安全に首の可動性を高めるドリルの実...
3613
マイク・ライノルド
2025/07/04 配信
ある程度適切なストレングス&コンディショニングプログラムであれば、...
4:07
ジェシカ・ベント
2025/07/03 配信
足底筋膜炎の解消のためのエクササイズはタオルギャザー以外にも沢山あ...
4:19
ジョール・ジェイミソン
2025/07/02 配信
ストロングマンの全米レベル競技者であり、デッドリフトの記録を更にに...
2:28
オリジナルストレングス
2025/07/01 配信
オリジナルストレングスのティムが大好きな「マンメーカー」という名称...
2:26
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/06/30 配信
トレーニングプログラムのピラーシリーズから、身体と動きの活性として...
6:57
グレイインスティテュート
2025/06/27 配信
関節鏡半月板部分切除後、各スポーツへの復帰への準備ができているかい...
6:51
グレイインスティテュート
2025/06/26 配信
関節鏡による半月板部分切除手術は、リハビリの期間が他の手術と比較し...
2:20
マイク・ロバートソン
2025/06/25 配信
マイク・ロバートソン自身が気に入っている、ユニラテラルのロウイング...
4:49
マイク・ロバートソン
2025/06/24 配信
アスレチックプレスのコンセプトを文字通り反転すると、プルあるいはロ...
7:26
ジョシュ・ヘンキン
2025/06/23 配信
膝に痛みを抱える人に対してスクワットを指導しようとする際に、どのよ...
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グレッグ・リーマン
2025/06/20 配信
私たちは、膝の変形性関節症(OA)の管理のための新しい臨床ケア基準...
2:55
カリン・ガートナー
2025/06/19 配信
ロールダウンの動きにありがちなエラーを優しく修正したり、後頭骨と仙...
6:29
ジョシュ・ヘンキン
2025/06/18 配信
ケトルベルでのパワーのエクササイズといえば、誰もがスイングから始め...
3:16
リー・タフト
2025/06/17 配信
エクササイズはテストである、という捉え方をすれば、様々な動きのドリ...
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グレイインスティテュート
2025/06/16 配信
Ganderup T, Jensen C, Holsgaard...

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