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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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グレッグ・リーマン
2019/08/22 配信
臀筋抑制の背景にある考えは妥当なのか? 臀筋抑制の一つの見解は、...
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グレッグ・リーマン
2019/08/21 配信
私のかなり非科学的な観察からすると、私のクライアントの67-74%...
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バンクーバーダイエティシャンズ
2019/08/20 配信
疲労と低活力は我々のクライアントの多くに見ることの多い共通の症状で...
1:18:40
谷 佳織
2019/08/19 配信
一般公開セクション:34:15分 会員ボーナスセクショ...
3:33
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/08/16 配信
バトルロープを使ったブルウィップというパワフルなエクササイズの、段...
6:12
オリジナルストレングス
2019/08/15 配信
首や肩に過度の緊張を感じている皆さん、このシンプルなリセットをぜひ...
3:16
リー・タフト
2019/08/14 配信
可動域内での動きをいかにコントロールすることができるか?アスリート...
2:19
マイク・ロバートソン
2019/08/13 配信
スクワットの動作を学習する際に、バックスクワットは安全性の面からも...
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TRXトレーニング
2019/08/12 配信
TRXの基礎動作は、スポーツトレーニングと日常生活の両方において重...
4:31
グレイインスティテュート
2019/08/09 配信
股関節外転筋群の筋力低下のある個人において、片足バランスのタスク中...
6:33
グレイインスティテュート
2019/08/08 配信
股関節外転筋群の筋力低下のある個人において、片足バランスのタスク中...
2241
グレイインスティテュート
2019/08/07 配信
Lee SP, Powers CM. Individuals...
4:17
キャシー・ドゥリー
2019/08/06 配信
スムーズな鼻からの呼吸が自然にできるためには、鼻腔の構造が炎症なく...
1:10:06
谷 佳織
2019/08/05 配信
一般公開セクション:34:14分 会員ボーナスセクショ...
6:09
ジョシュ・ヘンキン, ジェシカ・ベント
2019/08/02 配信
しっかりとした体幹を維持したままで上半身の動きを加える。両手のグリ...
7:50
ジョシュ・ヘンキン, ジェシカ・ベント
2019/08/01 配信
球関節である股関節の動きを十分に活用するためには、体幹と骨盤の安定...
4:43
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/07/31 配信
デッドポジションから毎回スタートするケトルベルのデッドクリーンと、...
4:14
オリジナルストレングス
2019/07/30 配信
棒を使ってカウンターバランスを取るヒンドゥースクワットは、様々な関...
1:06:27
谷 佳織
2019/07/29 配信
一般公開セクション:32:52分 会員ボーナスセクショ...
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リー・タフト
2019/07/26 配信
バスケットボールのディフェンスにおけるラテラルラン(クロスオーバー...

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