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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

1191 件中 1 - 20 件目を表示
12:06
グレイインスティテュート
2017/04/21 配信
うまく働いていない筋肉があるとき、その筋肉の働きを正常に戻すために...
2:43
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/04/21 配信
ケトルベルのオーバーヘッドプレスで肩を痛めそうになったり、うまく力...
2:28
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/04/19 配信
関節可動性を十分に活かして、効果的なトレーニングやパフォーマンスを...
2:00
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2017/04/18 配信
バトルロープは、全身を使って効果的に心拍数を向上させ、コンディショ...
1:01:51
谷 佳織
2017/04/17 配信
一般公開セクション:30:26分 会員ボーナスセクショ...
4153
ジョール・ジェイミソン
2017/04/14 配信
2. 筋力と持久力を同時に向上させようとすることを止める 次の“...
2818
ジョール・ジェイミソン
2017/04/13 配信
コンディションを改善したいと望む動機が何であろうとも、より良いシェ...
8:37
グレイインスティテュート
2017/04/12 配信
足底筋膜炎の要因となっている可能性の高い容疑者とは?シリーズ第四弾...
1:51
エリック・クレッシー
2017/04/11 配信
背中を壁につけた状態で肩関節の屈曲を行うドリルは、様々な場面で行わ...
1:09:05
谷 佳織
2017/04/10 配信
一般公開セクション:36:15分 会員ボーナスセクショ...
2:24
キャシー・ドゥリー
2017/04/07 配信
抗回旋のためのドリルとして用いられることの多いパロフプレス。回旋の...
3486
ベン・コーマック
2017/04/06 配信
“痛みは脳内にある”は、私がとてつもなく気に入らない表現の一つで、...
12:45
グレイインスティテュート
2017/04/05 配信
足底筋膜炎の要因となっている可能性の高い容疑者とは?シリーズ第三弾...
2731
マイケル・ムリン
2017/04/04 配信
“百聞は一見に如かず”は、写真は複雑な概念を解説することができる...
1:09:31
谷 佳織
2017/04/03 配信
一般公開セクション:34:09分 会員ボーナスセクショ...
8:09
ジョール・ジェイミソン
2017/03/31 配信
競技スポーツのためのコンディショニングプログラムを、競技シーズンに...
4:21
キャシー・ドゥリー
2017/03/30 配信
立位から両手を爪先に向けてタッチする動きであるトウタッチ。この動作...
4775
ベン・コーマック
2017/03/29 配信
リハビリテーションの過程において、エクササイズは素晴らしい手段かも...
3582
マイク・ロバートソン
2017/03/28 配信
数週間前、インスタグラムで誰かが私に次のような質問をしてきました:...
1:04:57
谷 佳織
2017/03/27 配信
一般公開セクション:33:30分 会員ボーナスセクショ...

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