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★早割適用期限(4月2日)締め切り迫る!オリジナルストレングス(OS)のファウンダー、ティム・アンダーソンから直接学べる貴重なチャンスを見逃さないでください

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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オリジナルストレングス
2025/03/28 配信
クライマーの人達からのリクエストに応えて、オリジナルストrネングス...
2:19
マイク・ロバートソン
2025/03/27 配信
人間の身体の左右非対称性を理解した上で、ユニラテラル(片側性)のト...
2:16
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/03/26 配信
ケトルベルトレーニングから期待できるメリットということを考える時、...
3:11
リー・タフト
2025/03/25 配信
テニス選手達が楽しみながら効果的に行うことができるウォームアップを...
6:42
カリン・ガートナー
2025/03/24 配信
ハムストリングの付着部に痛みを経験したことがありますか?ハムストリ...
4:22
ダン・ジョン
2025/03/21 配信
バーベルを使うトレーニングとケトルベルを使うトレーニングには、それ...
3581
トム・マイヤーズ
2025/03/20 配信
感覚器官としての筋膜:内受容感覚 アイダ・ロルフが彼女の理論を形...
2695
トム・マイヤーズ
2025/03/19 配信
身体は「張力に依存する」構造 コラーゲン線維は実際には伸びないよ...
3598
トム・マイヤーズ
2025/03/18 配信
では、SI2.0でさらに何ができるのでしょうか? SI2.0の特...
4597
トム・マイヤーズ
2025/03/17 配信
ストラクチュラル・インテグレーションとは何か? ストラクチュラル...
6:12
ジョシュ・ヘンキン
2025/03/14 配信
腰部の安定性を高めるためのダイナミックなエクササイズをどのように実...
3:07
マイケル・ムリン
2025/03/13 配信
ある特定の方向へ動こうとするときに、動きの障壁、バリアを感じる時、...
5:44
ベン・コーマック
2025/03/12 配信
「姿勢が悪いから腰痛になる」あるいは「姿勢が悪いからXXX痛が起こ...
5:21
ベン・コーマック
2025/03/11 配信
「姿勢が悪いから腰痛になる」あるいは「姿勢が悪いからXXX痛が起こ...
3:54
オリジナルストレングス
2025/03/10 配信
狭い場所でも効果的にクローリングを楽しむことができる「アクシスクロ...
3:48
マイク・ロバートソン
2025/03/07 配信
左右非対称性を有する私達の身体を強化しようとする時、両側性の強化エ...
4:51
マイク・ロバートソン
2025/03/06 配信
左右非対称性を有する私達の身体を強化しようとする時、両側性の強化エ...
1:57
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/03/05 配信
短い時間で効率よくポステリアチェーンのトレーニング種目を組み合わせ...
2:17
リー・タフト
2025/03/04 配信
SAQスペシャリストのリー・タフトが提供するテニスのスピードに特化...
5:47
カリン・ガートナー
2025/03/03 配信
視覚に頼りすぎることなく、足裏からの感覚情報を受け取ることで、身体...

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