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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:55
カリン・ガートナー
2025/06/19 配信
ロールダウンの動きにありがちなエラーを優しく修正したり、後頭骨と仙...
1629
グレイインスティテュート
2025/06/16 配信
Ganderup T, Jensen C, Holsgaard...
2:43
オリジナルストレングス
2025/06/12 配信
クローリングをしながら、さらに脳に対して真新しくて楽しいチャレンジ...
5:57
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2025/06/11 配信
FTI(ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート)のコー...
7:46
マイケル・ムリン
2025/06/10 配信
呼吸の主導筋であるはずの横隔膜が、身体構造のポジションの変化による...
2:59
カリン・ガートナー
2025/05/30 配信
ロールダウンのボトムポジションから、より安全にロールアップすること...
5:02
カリン・ガートナー
2025/05/28 配信
ロールダウンの動きを流れるようにスムーズに滑らかに、分節毎に行うた...
1:52
キャシー・ドゥリー
2025/05/27 配信
椎間板に問題がある人やハムストリングスの硬さで腰椎を保護している人...
1985
グレイインスティテュート
2025/05/22 配信
Alexander RM. Tendon elasticity...
3:58
トム・マイヤーズ
2025/05/13 配信
尿漏れなどの骨盤底機能障害を経験すると「骨盤底の強化」が必要!とい...
1898
グレイインスティテュート
2025/05/08 配信
Windhorst U. Muscle propriocept...
8:59
グレイインスティテュート
2025/05/02 配信
加齢とともに私達が失いがちなクオリティの一つである結合組織の伸長性...
7:19
グレイインスティテュート
2025/05/01 配信
生物学者によるリサーチリビューに触発されたグレイインスティチュート...
7:30
マイク・ロバートソン
2025/04/30 配信
ハーフニーリングのポジションをしっかりと設定して維持するだけでも、...
5:23
カリン・ガートナー
2025/04/23 配信
アナトミートレイン・イン・モーションのカリンがお気に入りのダイナミ...
2149
グレイインスティテュート
2025/04/22 配信
Powers CM, Ward SR, Fredericson...
6:07
グレイインスティテュート
2025/04/16 配信
チェーンリアクションを理解した上で、3DMAPSの運動分析をどのよ...
6:28
グレイインスティテュート
2025/04/15 配信
膝蓋骨が脱臼または亜脱臼している被験者を対象として行われた研究の発...
6:42
カリン・ガートナー
2025/04/08 配信
椅子に腰掛けた状態で、心地よく腕と脊柱のスパイラルの動きを段階的に...
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トム・マイヤーズ
2025/04/03 配信
経験を広げる 5年後(あなたの5年がどれだけの長さかに関わらず)...

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