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2023/10/16 配信
サクサクとスムーズに行える動きのシークエンスを、ゆっくり行えば、そ...
会員の皆様の声
スマートフォンさえあれば、いつでも見たい時に日本にいながらにして...
パーソナルトレーナー
自分一人で学んでいても中々ふれられない世界の情報を得られます...
トレーナー
Kinetikosを利用することで、隙間時間を無駄にしないで勉強することができてすごく...
ピラティストレーナー
理学療法士をしています。Kinetikosのサイトを拝見していく中で...
理学療法士
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2024/04/22 配信
エクササイズのレップやセットの間の時間はレストに必要ではありますが...
2024/04/19 配信
アルティメイトサンドバッグを使用したプレスアウトスクワットをご存知...
2024/04/18 配信
膝に痛みを抱える人は数多くいると思います。痛みを軽減して望む運動を...
2024/04/17 配信
無限大の動きを描く＝インフィニティサークルを描く動きを、単に決まっ...
世界の第一線で活躍する指導陣が、あなたを強力バックアップ！
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2024/04/17配信
こんにちは。
桜の花吹雪から目に染みるような新緑の季節へと美しい時期を迎えています。黄砂は飛ん...
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2024/04/09配信
すっきりした青空にはあまり恵まれない日々が続いていますが、少しずつ気温も上がってきて、桜に限らず色鮮...
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イベント情報
私達の身体は、各部位が孤立して働いているのではなく、連携し連動して働くこと... さらに詳しく
ファンクショナルトレーニングの第一人者マイク・ボイル氏が創設した新しいファ... さらに詳しく
