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6:18
オリジナルストレングス
2024/08/13 配信
床の上で動くのではなく、立った状態で全身を、神経系を目覚めさせる、...

会員の皆様の声

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スマートフォンさえあれば、いつでも見たい時に日本にいながらにして...

パーソナルトレーナー
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自分一人で学んでいても中々ふれられない世界の情報を得られます...

トレーナー
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Kinetikosを利用することで、隙間時間を無駄にしないで勉強することができてすごく...

ピラティストレーナー
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理学療法士をしています。Kinetikosのサイトを拝見していく中で...

理学療法士

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2:02
マイク・ロバートソン
2024/11/01 配信
トレーニングサイクルの最後にデロードをする、という概念を持つ人は多...
6:41
ベン・コーマック
2024/10/31 配信
非特異的腰痛と呼ばれる腰痛とは、いったいどのようなものなのか?何を...
3:25
オリジナルストレングス
2024/10/30 配信
オリジナルストレングスのティムがこんかう紹介してくれるのは、単純に...
2:53
カリン・ガートナー
2024/10/29 配信
両膝を床についた姿勢から股関節を屈曲し、そしてカールアップして戻っ...

プレイリスト

概論 3
13 コンテンツ
リカバリー:回復とパフォーマンスアップのための積極...
さらに素晴らしいコンディションとフィットネスを獲得する為に考えられる、より積極的な回復アプロー...
概論 2
12 コンテンツ
リカバリー:アスリートの回復と競技力向上のためのス...
トレーニングに真剣に取り組むエリート・アマチュアアスリートが見落としがちでありながら、実はとて...
概論 1
12 コンテンツ
リカバリー:一般の方々へのリカバリー戦略
日常生活においても、多くの肉体的・精神的ストレスがかかっています。一般の方々にとっても、日々の...
概論 5
7 コンテンツ
股関節:セルフで行う股関節のモビリゼーションテクニック2
股関節のセルフで行うことのできるモビリゼーション方法をさらに紹介します。股関節だけにアプローチ...

教育ビデオ

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プラハスクール トゥ アスレチックデベロップメント
理解を深めて対応の自信をつけよう!
呼吸と運動は統合できるか?

最新ニュース

2024/10/29配信
こんにちは。 梅雨かと思うようなしっとりジメジメなお天気が続く今年の10月も、もうあっという間... さらに詳しく
2024/10/23配信
こんにちは。 日を追うごとに日照時間が短くなって、なんだか急に秋っぽい天候になってきましたね。... さらに詳しく

イベント情報

2024年11月7日 (木)

TRX®サスペンショントレーニングコースは、基礎動作を基準として、サスペン... さらに詳しく

2024年11月14日 (木)

TRX®サスペンショントレーニングコースは、基礎動作を基準として、サスペン... さらに詳しく