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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジョシュ・ヘンキン
2013/11/25 配信
ケトルベルでのトレーニングをより効果的に行うために、TRX®サスペ...
2204
ベン・コーマック
2013/11/22 配信
(パート1/2はこちらへ) 腹横筋を活性化する(遠心性収縮)...
1945
ベン・コーマック
2013/11/21 配信
(パート2/2はこちらへ) 私達が、理学療法士や他の医療従事...
1589
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/19 配信
多くのコーチが、怪我を防ぐ為にウェイトトレーニングの前にストレッチ...
6:01
グレイインスティテュート
2013/11/15 配信
理学療法博士ギャリー・グレイの次男であり、グレイインスティチュート...
3767
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/14 配信
(パート1/2はこちらへ) 何が起こったのか? 関節角度可...
2896
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/11/13 配信
(パート2/2はこちらへ) レジスタンストレーニングのプログ...
3130
リー・タフト
2013/11/10 配信
私は、競技スピードや複数方向へのスピードについて、“ナチュラリスト...
7:44
ジェイソン・ドルビー(オレンジケトルベルクラブ ヘッドコーチ)
2013/11/08 配信
ジェイソン・ドルビー(オレンジケトルベルクラブ ヘッドコーチ)...
4:57
ジョシュ・ヘンキン
2013/11/04 配信
アルティメイトサンドバッグを使った動きの基準になるもの。これらの動...
3173
ジョシュ・ヘンキン
2013/10/31 配信
プライマルフィットネスが熱い! プライマルフィットネスは、いまや...
6:00
ジョシュ・ヘンキン
2013/10/17 配信
人気のエクササイズのひとつであるバーピーの動きを分解して、その構成...
3578
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/10/10 配信
ランジはレジスタンストレーニングのプログラムや生体力学的研究におい...
5:25
TRXトレーニング
2013/10/01 配信
サンフランシスコのTRX本社から、ストレングスコーチのトッド・ダー...
3764
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/09/29 配信
ランジはスクワットに比べ、あまり研究がなされていないものの、スカッ...
1533
TRXトレーニング
2013/09/27 配信
週末の予定に、アメリカのエンターテイメントを楽しむために地元のスタ...
10:58
ジョシュ・ヘンキン
2013/09/26 配信
(パート1/2はこちらへ) 昨日のポストに引き続き、9月11...
11:42
ジョシュ・ヘンキン
2013/09/25 配信
(パート2/2はこちらへ) 9月11日に、日本初開催されたD...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/09/22 配信
多くの筋電図による研究は、バックスクワットにおいて、ハムストリング...
2:18
TRXトレーニング
2013/09/21 配信
ゴルフのためのエクササイズとして、胸椎や股関節の回旋を向上させるモ...

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