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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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マイク・ロバートソン
2014/05/24 配信
(パート2/4はこちらへ) 聞きたくないかもしれませんが、ぜ...
6:10
TRXトレーニング
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
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ジョシュ・ヘンキン
2014/05/19 配信
なぜ変えるの? なぜ何かを違うやり方で行うの? 私達が...
4:06
TRXトレーニング
2014/05/15 配信
コアの活性、股関節のヒンジ、臀筋の活性、これら全ての要素を全身への...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/05/11 配信
(パート1/2はこちらへ) 相対的負荷が制御されている場合、...
2532
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/05/10 配信
(パート2/2はこちらへ) レップ速度の筋力に対する影響は、...
2:29
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/09 配信
DVRTは、ただウエイトを持ち上げるのではなく、動きのトレーニング...
4:53
TRXトレーニング
2014/05/08 配信
より効率的にパワーを発揮できるように、臀筋の活性化を目指したエクサ...
4:07
リー・タフト
2014/05/06 配信
メディシンボールのフェイクスローは、アスリートのトレーニングでもよ...
3:59
TRXトレーニング
2014/05/02 配信
腰椎から動くのではなく、正しく股関節から屈曲、伸展をすることができ...
9:30
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
2825
マイク・ロバートソン
2014/04/29 配信
(パート1/2はこちらへ) 6. パワー/容量の連続体を重視...
2526
マイク・ロバートソン
2014/04/29 配信
(パート2/2はこちらへ) エネルギーシステムトレーニング(...
2528
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/04/22 配信
(パート1/2はこちらへ) どのローイングエクササイズが最善...
2310
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/04/22 配信
(パート2/2はこちらへ) パーシャルスクワットとフルスクワ...
3:06
リー・タフト
2014/04/19 配信
アスリートに側方へのシャッフルの動きを指導する際、より効率的に望む...
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エリック・クレッシー
2014/04/17 配信
今日は、シーズン中の大学野球選手の管理について話をしていきます。...
5:23
TRXトレーニング
2014/04/16 配信
エクササイズの部分反復を行うことでタイムアンダーテンションを増加さ...
6:40
ジョシュ・ヘンキン
2014/04/11 配信
矯正のためのエクササイズ=コレクティブエクササイズ。各個人が必要と...
4:45
TRXトレーニング
2014/04/07 配信
タイムアンダーテンションを高めたり、複雑な動きの一部から他の一部へ...

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