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2025年アナトミートレイン®解剖学・オンラインライブストリームクラス開催!
・6/14 & 15 「顎関節と睡眠時呼吸障害
・9/6 & 7 「呼吸と横隔膜のバランス
・12/13 & 14 「整形外科的特殊テストの解剖学
・早割適用の全クラス同時申し込みなら、各クラス最大¥25,000オフ!手数料無料の分割払いができます

現在 3367 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:40
オリジナルストレングス
2025/04/21 配信
脊椎の関節運動から動きを駆動する=スパイナルルエンジンの考え方を、...
4:23
オリジナルストレングス
2025/03/28 配信
クライマーの人達からのリクエストに応えて、オリジナルストrネングス...
6:12
ジョシュ・ヘンキン
2025/03/14 配信
腰部の安定性を高めるためのダイナミックなエクササイズをどのように実...
3:54
オリジナルストレングス
2025/03/10 配信
狭い場所でも効果的にクローリングを楽しむことができる「アクシスクロ...
1:37
ジェシカ・ベント
2025/02/17 配信
反対側の上肢と下肢を繋ぐ身体前面の筋筋膜のつながりであるアンテリア...
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エリック・クレッシー
2025/02/05 配信
しばらく前、オンラインコンサルティングのクライアントから、コア安定...
2:59
オリジナルストレングス
2025/02/03 配信
クローロングの動きを前後方向に向かって行うのみでなく、横方向に行っ...
3:44
ジョシュ・ヘンキン
2025/01/13 配信
オーバーヘッドのプレスをより効果的に安全に実行するためには、両側同...
7:33
マイク・ロバートソン
2025/01/10 配信
コアエクササイズを行う際、ディテールに注目するか否かでエクササイズ...
2:11
キャシー・ドゥリー
2024/11/29 配信
生後2ヶ月の赤ちゃんの呼吸や頭の支え方を観察しながら、私達大人が赤...
3:25
オリジナルストレングス
2024/10/30 配信
オリジナルストレングスのティムが今回紹介してくれるのは、単純に仰向...
2:18
キャシー・ドゥリー
2024/10/23 配信
ハードスタイルのプッシュアップを試してみたことはりますか?全身が一...
5:55
オリジナルストレングス
2024/09/19 配信
短くスタッカートに息を吸い込んだり、息を吐き出したりすることで、横...
5:02
マイク・ロバートソン
2024/09/17 配信
ほとんど道具を使わないで実行できるコアエクササイズは、ジムに行かな...
2:48
ジョシュ・ヘンキン
2024/09/10 配信
パロフプレスと呼ばれる抗回旋のエクササイズが目指していることを、よ...
6:31
オリジナルストレングス
2024/09/06 配信
横隔膜と骨盤底と腹横筋と多裂筋=いわゆるインナーコアのユニットが反...
6:05
マイク・ロバートソン
2024/08/27 配信
プッシュアップは、どこにいても自重で行うことができる効果的なトレー...
2:41
ジョシュ・ヘンキン
2024/07/19 配信
DVRT:ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニングのドリルで...
4:34
コーチ・ドス
2024/06/12 配信
コーチ・ドスのBID ( ブレイクイットダウン/分解してみよう)シ...
4:56
キャシー・ドゥリー
2024/06/07 配信
身体を丸めてゴロンと転がるロールの動きが、スムーズに行えず「バタン...

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