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ワクワクするイベント盛り沢山!今からでもまだ間に合います。参加のチャンスをお見逃しなく!
★12月12~17日:アナトミートレイン公式 徒手療法アプローチ実技クラス

現在 2980 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:57
ダン・ジョン
2023/11/23 配信
過去に怪我をして腰部に不安感を持っている人、今までウエイトトレーニ...
4:17
コーチ・ドス
2023/10/25 配信
代謝的サーキットに注目することが多いコーチ・ドスが、ピュアに筋力と...
4:21
ジョシュ・ヘンキン
2023/10/20 配信
オーバーヘッドプレスは肩から力を生成するのではなく、足から地面に向...
5:28
ジョシュ・ヘンキン
2023/10/10 配信
パワーを発達させるためのエクササイズというと、弾性エネルギーを利用...
6:50
ダン・ジョン
2023/09/14 配信
どちらのツールでもトレーニング経験を豊富に持つストレングスコーチ、...
2:59
ジョシュ・ヘンキン
2023/07/27 配信
左右交互に行うオルタネイティブケトルベルクリーンは、予想外にチャレ...
9:59
ダン・ジョン
2023/05/08 配信
54歳からケトルベルトレーニングを始めた男性からの、Youtube...
6:16
ダン・ジョン
2023/03/30 配信
私自身、最初にRKCを受講した際に最も難しいと感じたのは、ケトルベ...
3:11
マイク・ロバートソン
2023/03/07 配信
バーベルやトラップバーを使用してのデッドリフトの実行を怖がるクライ...
2:35
マイク・ロバートソン
2023/02/09 配信
ハーフニーリングのポジションは、前額面における身体の安定性を要求さ...
4:08
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2022/11/28 配信
ケトルベルスイングの動きを左右並行なバイラテラルのスタンスではなく...
3:37
ジョシュ・ヘンキン
2022/11/22 配信
歩行時には、脊椎に側屈も回旋も起こるから、という理由でプレスのエク...
2:43
コーチ・ドス
2022/10/25 配信
ケトルベルスイングの動作にゴムバンドの抵抗を加えることで水平面にお...
3:17
ダン・ジョン
2022/08/18 配信
ケトルベルのボトムアップホールドのポジションは、全てのラインが揃わ...
3:06
ダン・ジョン
2022/07/22 配信
ケトルベルの10,000回スイングチャレンジをご存じですか?30日...
5:55
ダン・ジョン
2022/06/17 配信
RKCとストロングファースト両方のマスターケトルベルインストラクタ...
2:50
ジョシュ・ヘンキン
2022/06/08 配信
ダイナミゥクな回旋の動きは、見た目にもアスレチックでかっこいい動き...
2:33
ジョシュ・ヘンキン
2022/04/15 配信
ベントオーバーロウのポジションでケトルベルを左右交互にロウイングす...
2:06
ジェシカ・ベント
2022/02/02 配信
DVRTが提供する進化したケトルベルプログラムであるPKMの中に含...
2:38
ジェシカ・ベント
2021/12/15 配信
ゲットアップは、私も大好きなムーブメントドリルですが、あまりにも複...

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