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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/07/05 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
2014/07/03 配信
なぜ強度の性質を診断するのか?
研究者たちとストレングスコーチの...
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...
2014/06/27 配信
(パート2はこちらへ)
MBSCで収録された、シングルレッグ...
2014/06/21 配信
TRXランジを効果的に行うために必要な可動性を高め、獲得した可動性...
2014/06/18 配信
1.アスリートの最大挙上重量(1RM)と、パワーリフターの1RMは...
2014/06/17 配信
(パート1/2はこちらへ)
(パート1/2はこちらへ)
#...
2014/06/16 配信
(パート2/2はこちらへ)
重要でありながら、あまり明白では...
2014/06/15 配信
アルティメイトサンドバッグを、TRXサスペンショントレーナーや、ゴ...
2014/06/10 配信
今日は、プロ野球選手にとって最適であると考えるセットアップについて...
2014/06/09 配信
TRXを使ったトレーニング経験を持つ人の多くが使い慣れたエクササイ...
2014/06/08 配信
この記事では、ストレングスの概念、もしくはより重要であるかもしれな...
2014/05/31 配信
(パート1/2はこちらへ)
ステップ3:科学的根拠の評価(続...
2014/05/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
クライアントやアスリートのトレー...
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか? ハーフニーリングのポジションで股関節...
2014/05/27 配信
(パート3/4はこちらへ)
評価手順
IFASTでは、身体...
2014/05/26 配信
(パート2/4はこちらへ)
(パート4/4はこちらへ)
ロ...
2014/05/25 配信
(パート1/4はこちらへ)
(パート3/4はこちらへ)
長...
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