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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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TRXトレーニング
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
2640
マイク・ロバートソン
2014/07/23 配信
(パート1/2はこちらへ) プログラムのどこにパワートレーニ...
2075
マイク・ロバートソン
2014/07/23 配信
(パート2/2はこちらへ) ディフェンダーをフェイントでかわ...
2:52
TRXトレーニング
2014/07/21 配信
爆発的な力を発揮するTRXクラッピングプッシュアップ。サスペンショ...
2040
リー・タフト
2014/07/20 配信
そうです!それはまさにパートナーシップなのです。 私達コーチ...
2269
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/17 配信
(パート1/2はこちらへ) 何が起こったのか? 臀筋の活性...
1817
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/17 配信
(パート2/2はこちらへ) アスリートがスクワットを行う際、...
10:03
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/15 配信
(パート2/3はこちらへ) 代謝機能への刺激となる高強度のト...
4:21
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/14 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 代...
5:27
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/13 配信
(パート2/3はこちらへ) 代謝機能への刺激となる高強度のト...
1505
リー・タフト
2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。 もしあなたがアスリートに減...
2:37
エリック・クレッシー
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
3:00
TRXトレーニング
2014/07/08 配信
TRXを使った爆発的なエクササイズのひとつであるバーピーを、動きの...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
8:39
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/06 配信
2014年7月3日...
11:46
ジーン・サリヴァン
2014/07/05 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
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ベン・コーマック
2014/07/04 配信
今週、私はダニエル・コイル著の“タレント・コード”を読み、心の底か...
3250
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/03 配信
なぜ強度の性質を診断するのか? 研究者たちとストレングスコーチの...
2:46
TRXトレーニング
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...

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