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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2014/01/12 配信
(パート1/2はこちらへ) 2回目の3週間サイクル 2...
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リー・タフト
2014/01/11 配信
(パート2/2はこちらへ) どのようにスピードプログラムをデ...
4:38
エリック・クレッシー
2014/01/10 配信
プルアップやチンニングといった、腕を挙上したポジションからのプルの...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/01/07 配信
(パート1/2はこちらへ) スティッキングポイントにおける関...
3073
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/01/06 配信
(パート2/2はこちらへ) オンラインのパワーリフティングコ...
3:40
TRXトレーニング
2013/12/25 配信
自体重のプルアップがうまくできない人も、プルアップはできるけれど、...
5:12
ジョシュ・ヘンキン
2013/12/24 配信
先日ポストしたジョシュ・ヘンキンの記事”ファンクショナルトレーニン...
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リー・タフト
2013/12/23 配信
動作をテストする それは私達が思っている事を本当にテストしている...
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ジョシュ・ヘンキン
2013/12/21 配信
理論を語ることは素晴らしいことですし、研究を引用することはとても大...
8:57
グレイインスティテュート
2013/12/18 配信
何かに向って手を伸ばしたり、足を伸ばしたりしてリーチをするという動...
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リー・タフト
2013/12/17 配信
プログラムデザインに対する考え 私のプログラムデザインに対する考...
2:19
エリック・クレッシー
2013/12/13 配信
コアの安定のエクササイズといえば、コアの前面、側面、横断面、それぞ...
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リー・タフト
2013/12/12 配信
私はストレングスコーチがこう言っているのを良く耳にします。“スピー...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/12/11 配信
活性化後増強作用(PAP)効果とは、「コンディショニング収縮」と呼...
3:22
TRXトレーニング
2013/12/09 配信
TRXのヨーダことクリス・フランケルが、インクラインプレスに漸進す...
6:54
ジーン・サリヴァン
2013/12/08 配信
2013年11月9日&10日の2日間にわたって開催された、ジーン・...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/12/05 配信
(パート1/2はこちらへ) 何が起こったのか? (続き)...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/12/04 配信
(パート2/2はこちらへ) ケトルベルは、アスリートや趣味で...
3:31
TRXトレーニング
2013/11/29 配信
TRXヒューマンパフォーマンス部門の責任者で、ヨーダというニックネ...
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エリック・クレッシー
2013/11/26 配信
腕をターゲットにしたワークアウトを数セット、数レップちょっと加えて...

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