エリック・クレッシーは、マサチューセッツ州ボストンの西に位置する施設、クレッシー・パフォーマンス(CP)の代表取締役/共同設立者である。
健康なアスリートから負傷したアスリートまで、同様に高い評価を得る彼は、ユースからプロやオリンピックのレベルに到るまで、全レベルのアスリートを対象に、あらゆるスポーツにおいて、ハイレベルなパフォーマンス達成のための指導を行っている。
...ニーリングオーバーヘッドから立位へ（ビデオ）
2014/09/15配信
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床の上に両膝立ちになった状態でのオーバーヘッドホールドのポジションから、立ち上がる動きへの移行は、可動性に問題のない人にとっては素晴らしいエクササイズのひとつです。このエクササイズを行うにあたって、避けるべき制限とは、どのようなものがあげられるのでしょうか？
