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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/09/22 配信
多くの筋電図による研究は、バックスクワットにおいて、ハムストリング...
2:18
TRXトレーニング
2013/09/21 配信
ゴルフのためのエクササイズとして、胸椎や股関節の回旋を向上させるモ...
6:20
ジョシュ・ヘンキン
2013/09/19 配信
人口の80%の人が、経験する腰痛。DVRTのプログラムを使って、股...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/09/17 配信
多くのストレングス・コンディショニングコーチが傷害予防としてレジス...
9:58
グレイインスティテュート
2013/09/13 配信
何層にも重なった腹筋群の働きは、長年誤解され続けてきているような気...
1799
リー・タフト
2013/09/11 配信
スピード・アジリティ(敏捷性)の指導テクニックについて、よくたずね...
2:16
ジョシュ・ヘンキン
2013/09/04 配信
TRX®サスペンショントレーニングとケトルベルを組み合せて、動きの...
9:37
ジョシュ・ヘンキン
2013/08/27 配信
アルティメイトサンドバッグを使用した、ファンクショナルなメタボリッ...
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マイク・ライノルド
2013/08/21 配信
静的ストレッチは、複数の研究によって、筋力、パワー、スピード、パフ...
2:15
リー・タフト
2013/08/20 配信
スピード&アジリティーのコーチとして知られるリー・タフトが、TRX...
4672
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/08/19 配信
ケトルベルは、しばしば、ストレングス、コンディショニングの現場にお...
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ジョシュ・ヘンキン
2013/08/18 配信
何でも簡単にできてしまう人に親近感を感じるのって、難しいですよね?...
5:50
レニー・パラシーノ, グレイインスティテュート
2013/08/16 配信
グレイインスティチュートの指導陣のひとりである、レニー・パラチーノ...
3:32
TRXトレーニング
2013/08/15 配信
TRXトレーニングの指導者の中で、"ヨーダ”と呼ばれる叡智の人、ク...
4:28
リー・タフト
2013/08/11 配信
スピード、クイックネス、アジリティーの指導者である、リー・タフトが...
1:48
TRXトレーニング
2013/08/09 配信
TRX®RIPトレーニングの開発者であるピート・ホルマンが、レジス...
6:58
ジョシュ・ヘンキン
2013/08/07 配信
DVRT開発者のジョシュ・ヘンキンが、USB(アルティメイトサンド...
1:28
TRXトレーニング
2013/08/06 配信
スポーツ医学サスペンショントレーニング 今回の”ドクターに聞...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/08/05 配信
どれくらい深くスクワットをするべきでしょうか? 何回行うべきなので...
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ジョシュ・ヘンキン
2013/08/04 配信
人々がトレーニングについて話をしているのを聞くと、その人達がそれぞ...

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