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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2023/03/17 配信
コーチ・ドスが以前TRXトレーニングセンターで指導したカーディオス...
2022/09/15 配信
DVRTのMAXランジというエクササイズをご存知でしょうか?ダイナ...
2022/06/29 配信
TRXサスペンショントレーナーと、TRXバンデッド、ストレングスバ...
2022/04/22 配信
基本的な動きに様々な要素を加えて、より楽しくチャレンジレベルのアッ...
2022/01/05 配信
TRXのトレーニングとコーチングの方法論は、動きの様々な領域を明ら...
2021/12/14 配信
「あらゆる年齢において、健康のために健康を追い求め、そして最も良い...
2021/09/21 配信
現在は、かつてないほどに、屋外でのスペースでトレーニングできるとい...
2021/08/26 配信
TRXマスターインストラクターであり、TRXヨガの開発者であるクリ...
2020/03/03 配信
TRXヨガのプログラム開発者であるクリスタル・セイが、エカパーダ=...
2020/03/02 配信
TRXサスペンショントレーナーを使用する全く新しいタイプのヨガのプ...
2020/01/29 配信
飛行機や列車、自動車での旅行が続くと、身体は固まってしまいがちです...
2019/10/08 配信
過去数カ月にわたり、TRXの基礎動作(プランク、プル、ヒンジ、プッ...
2019/08/12 配信
TRXの基礎動作は、スポーツトレーニングと日常生活の両方において重...
2019/06/11 配信
TRX基礎動作の進化のパート1をお読みになっていれば、私たちの新し...
2019/05/27 配信
ファンクショナル・ムーブメント。これは、実際には何を意味するのでし...
2016/08/04 配信
ゴルフの飛距離を伸ばすにもスイングの一貫性にも重要な、回旋を生み出...
2016/01/20 配信
肩に問題を抱える人にとって、ただの柔軟性ではなく、サポートする調整...
2015/07/24 配信
ランニングパフォーマンス向上の為のシリーズ、今回の最終稿では、片脚...
2015/07/20 配信
ランニング時の姿勢を安定させ、より効率よくパワフルに走る為の、股関...
2015/07/16 配信
ランニングの際に気になる姿勢の崩れを防ぎ、膝や股関節からのドライブ...
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