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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:52
オリジナルストレングス
2023/05/10 配信
レゴブロックで子供が遊んでいるときのような床の上での座り方を「レゴ...
7:11
キャシー・ドゥリー
2023/04/04 配信
長年にわたって横隔膜の制限があることで十分に呼吸ができない、胃酸逆...
3618
トッド・ハーグローブ
2023/03/14 配信
最も過小評価されている肩のエクササイズ... 人間にとって健...
2:29
ジェシカ・ベント
2023/03/13 配信
ランジの動きは、私達が移動をするためにもとても重要なムーブメントパ...
2:55
オリジナルストレングス
2023/03/10 配信
日常生活の中でとても重要な、床まで下りてから立ち上がる動作と、床の...
2199
オリジナルストレングス
2023/03/06 配信
身体には、私たちが常に理解しているわけではない知恵が詰まっています...
2597
トッド・ハーグローブ
2023/03/02 配信
機能的なモビリティに取り組むための興味深く楽しい方法があります:単...
7:11
トム・マイヤーズ
2023/02/03 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
9:54
トム・マイヤーズ
2023/02/02 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
4:48
トム・マイヤーズ
2023/02/01 配信
東京で開催されたアナトミートレインストラクチュラルエッセンシャルズ...
2594
グレッグ・リーマン
2023/01/25 配信
関節の硬さ、組織の硬さ、関節の可動性が問題になりそうないくつかのエ...
5:19
マイケル・ムリン
2023/01/06 配信
ポステリア・エクステリア・チェーンのパターンのあるクライアントに対...
6:33
アダム・ウルフ
2022/12/19 配信
グレイインスティチュートで、トランスフォーメーショナルゾーン(TZ...
3:23
マイケル・ムリン
2022/12/02 配信
横隔膜や肋骨のポジションをより良い状態にリストアするために行うリー...
9:56
リー・タフト
2022/11/24 配信
SAQのスペシャリストであるリー・タフトが、年齢を重ねた大人の人達...
3171
グレッグ・リーマン
2022/11/16 配信
筋や関節の硬さや制限を気にしないための力学的な議論(つづき) 理...
3154
グレッグ・リーマン
2022/11/15 配信
従来の理学療法は、その人の機能的“欠陥”を探し出し、その欠陥が痛み...
4:00
レニー・パラシーノ
2022/11/10 配信
足や足首周辺の結合組織のモビリティを高めるためのアプローチも、運動...
4:15
レニー・パラシーノ
2022/10/28 配信
デスクに向かって長時間座位で過ごす生活を送っていると脊椎は圧縮され...
7:53
ジョシュ・ヘンキン
2022/10/27 配信
片脚でのデッドリフトは、想像以上にチャレンジの度合いの高いエクササ...

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