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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

6:20
グレイインスティテュート
2025/02/27 配信
膝関節置換手術後の一般的なリハビリが終了した時点で、手術を受けた人...
5:50
グレイインスティテュート
2025/02/26 配信
荷重時の膝の前額面におけるモーメント、トルクを確認するために、ある...
6:00
グレイインスティテュート
2025/02/25 配信
荷重時に、足が床についている状態において、膝関節には矢状面、水平面...
3753
トッド・ハーグローブ
2025/02/21 配信
私は、遊びをベースにした運動へのアプローチについて、これまで多くを...
3:29
ジョシュ・ヘンキン
2025/02/18 配信
関節の可動域を向上させようと試みる、いわゆるストレッチのエクササイ...
1:58
カリン・ガートナー
2025/02/07 配信
目と首のコネクション、コミュニケーションの場所である後頭下筋群の位...
7:33
ジョシュ・ヘンキン
2025/02/06 配信
肩の可動性を向上させるために、単に従来のストレッチを行うのではなく...
7:43
ベン・コーマック
2025/01/23 配信
強い痛みを経験しているからといって、身体構造に大きな損傷が起こって...
2094
トッド・ハーグローブ
2025/01/22 配信
良い動きは、良い知覚を必要とします。体操選手が平均台で後方宙返りを...
4:30
カリン・ガートナー
2025/01/17 配信
ダイナミック・スタビリティ=動的安定とは、何を意味するのか?固めて...
4:29
グレイインスティテュート
2025/01/16 配信
タスクの学習について、そして意識的なタスクを意識下で実行することが...
4:56
グレイインスティテュート
2025/01/15 配信
2007年のWindhorstのリサーチである「Muscle Pr...
3:29
オリジナルストレングス
2024/12/31 配信
ローリングの動きを行う際に、どちらかの手足を床につけたまま動かさな...
4:22
マイケル・ムリン
2024/12/30 配信
日本の家屋内で正座をする際に、シューズを履いているってことはまずな...
5:49
カリン・ガートナー
2024/12/11 配信
ゆっくりと自分自身の内側の感覚に注目をしながら行うエクササイズは、...
2:11
キャシー・ドゥリー
2024/11/29 配信
生後2ヶ月の赤ちゃんの呼吸や頭の支え方を観察しながら、私達大人が赤...
8:10
ジョシュ・ヘンキン
2024/11/27 配信
股関節内旋の可動域が不足している、というのは多くの人達に見られる可...
1:57
リー・タフト
2024/11/22 配信
テニス選手がより必要とする胸椎の可動性と安定性を獲得するためのエク...
4:44
カリン・ガートナー
2024/11/20 配信
立位からのロールダウン、そして前屈への動きを実行する際に、腰椎の屈...
5:36
ダン・ジョン
2024/11/14 配信
ウインドミルというエクササイズをご存知でしょうか?私自身は、ケトル...

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