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2025年アナトミートレイン®解剖学・オンラインライブストリームクラス開催!
・6/14 & 15 「顎関節と睡眠時呼吸障害
・9/6 & 7 「呼吸と横隔膜のバランス
・12/13 & 14 「整形外科的特殊テストの解剖学
・早割適用の全クラス同時申し込みなら、参加費が¥30,000お得に!手数料無料の分割払いができます

現在 3350 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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リー・タフト
2024/11/22 配信
テニス選手がより必要とする胸椎の可動性と安定性を獲得するためのエク...
4:44
カリン・ガートナー
2024/11/20 配信
立位からのロールダウン、そして前屈への動きを実行する際に、腰椎の屈...
5:36
ダン・ジョン
2024/11/14 配信
ウインドミルというエクササイズをご存知でしょうか?私自身は、ケトル...
3:45
エリック・クレッシー
2024/11/07 配信
エリック・クレッシーの施設であるクレッシー・スポーツ・パフォーマン...
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グレイインスティテュート
2024/10/18 配信
Granata KP, Marras WS, Davis KG...
4:59
マイク・ロバートソン
2024/10/17 配信
肩周りが硬く動きが悪いという場合に、効果的に、それも短時間で実行で...
5:53
グレイインスティテュート
2024/10/16 配信
動きのトレーニングにおいて、タスク実行時の変動性、多様性を高めるた...
4:28
グレイインスティテュート
2024/10/15 配信
反復して行うタスクの実践において、経験を持つ技術者ほど同じタスクに...
3:28
ジョシュ・ヘンキン
2024/10/14 配信
股関節のモビリティを高めるために、股関節のみに注目をするのではなく...
3:38
カリン・ガートナー
2024/10/07 配信
肩や首が緊張したり硬くなったりすると、そのエリアをマッサージしたり...
6:49
マイク・ロバートソン
2024/10/04 配信
自身が数限りない数の下肢の怪我を経験しているストレングスコーチのマ...
6:46
マイク・ロバートソン
2024/10/03 配信
自身が数限りない数の下肢の怪我を経験しているストレングスコーチのマ...
2:37
キャシー・ドゥリー
2024/09/30 配信
股関節屈筋群をストレッチしようと考えて、結局は筋群ではなく靭帯や関...
4:26
カリン・ガートナー
2024/09/27 配信
首の可動域を向上させたいと思う時、首のエリアの組織に部位的に、直接...
2:22
アダム・ウルフ
2024/09/24 配信
歩行のサイクルにおける後ろ側の股関節では、どのようなチェーンリアク...
1:31
ジェシカ・ベント
2024/09/23 配信
頚椎の固定手術を経験しているジョシュ・ヘンキンをモデルに、妻であり...
5:55
オリジナルストレングス
2024/09/19 配信
短くスタッカートに息を吸い込んだり、息を吐き出したりすることで、横...
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カリン・ガートナー
2024/09/18 配信
アナトミートレイン・イン・モーションのカリン・ガートナーが、スーパ...
2:07
キャシー・ドゥリー
2024/09/09 配信
伏臥位で前腕を床につけて身体を支える姿勢は、「テレビを見る姿勢」と...
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2024/09/04 配信
なんとなく体調が今ひとつだなぁ、と言う時に予定通りの高強度のワーク...

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