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骨運動学、関節運動学、そしてファシアのシステム

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私の仕事を長くフォローしている人なら、骨運動学と関節運動学の違いを理解する必要性、そしてより重要なこととして、それらが怪我にどのように関連しているかについて私が書いているのをご覧になったことがあるでしょう。もし見逃したという場合は、記事「投球アスリートの肩のチェックとバランス」で先に進む前に、まずこの記事の概要を確認しておきましょう。

関節運動学と骨運動学の解剖学的議論は、ほとんどの場合筋肉の貢献に関連し、またこれは数多くの解剖学の教科書が優先しているものであるためにロジカルなことでもあります。しかしながら、ファシアのシステムが骨格の動きと制御のこの全体的な方程式にどのように貢献しているかについては、めったに話してきませんでした。これは主に、典型的な解剖学の教科書が単にファシアを省略しているという事実によるものです。

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コンテンツ提供者の紹介

Cressey Performance
Eric Cressey
Cressey Performance 代表/CSCS

エリック・クレッシーは、マサチューセッツ州ボストンの西に位置する施設、クレッシー・パフォーマンス(CP)の代表取締役/共同設立者である。

健康なアスリートから負傷したアスリートまで、同様に高い評価を得る彼は、ユースからプロやオリンピックのレベルに到るまで、全レベルのアスリートを対象に、あらゆるスポーツにおいて、ハイレベルなパフォーマンス達成のための指導を行っている。

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