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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジョシュ・ヘンキン
2022/10/27 配信
片脚でのデッドリフトは、想像以上にチャレンジの度合いの高いエクササ...
3:09
ジョシュ・ヘンキン
2021/03/05 配信
シンボックスというポジションのボトムポジションに入るには、十分な股...
2938
ジョシュ・ヘンキン
2021/01/07 配信
運動パターンと動作面 あなたが「ファンクショナルトレーニング」と...
2351
ジョシュ・ヘンキン
2021/01/06 配信
指導することは私が情熱を注ぐもの;それは私の生まれ持ったものであり...
539
エリック・クレッシー
2020/10/01 配信
リーチを伴うスーパインブリッジは、私達にとって、ここ10年間近く人...
4:12
ジョシュ・ヘンキン
2020/03/11 配信
前額面における動きのパターンのプログレッション方法の数々を、DVR...
5:55
ジョシュ・ヘンキン
2020/03/10 配信
前額面における動きのパターンのプログレッション方法の数々を、DVR...
7:41
TRXトレーニング
2020/03/03 配信
TRXヨガのプログラム開発者であるクリスタル・セイが、エカパーダ=...
4:25
TRXトレーニング
2020/03/02 配信
TRXサスペンショントレーナーを使用する全く新しいタイプのヨガのプ...
3313
マイク・ライノルド
2019/12/19 配信
要素#3:付随する病状 三つめの要素には、影響を受けているその他...
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マイク・ライノルド
2019/12/18 配信
肩の不安定性は理学療法において所見の多い障害です。しかし、肩の不安...
2:23
キャシー・ドゥリー
2019/12/03 配信
安全にオーバーヘッドのリフトを行うために不可欠な、左右対称の肩の可...
4:50
レニー・パラシーノ
2019/11/26 配信
レニー・パラチーノのセミナーより。近位から遠位へ vs.遠位から近...
3:04
オリジナルストレングス
2019/06/27 配信
四つ這いのポジションで手のリーチを使って行う胸椎回旋のドリルは、経...
3:20
コーチ・ドス
2019/02/07 配信
ケトルベルのウインドミルは、コアの安定にサポートされた状態で股関節...
2:57
ジェシカ・ベント
2019/01/30 配信
理学療法士のジェシカ・ベントが、様々なツールを利用して、ハーフニー...
3:04
キャシー・ドゥリー
2018/11/29 配信
ウエイトを持った状態でウォーキングを行うキャリーのドリルには、様々...
3:23
オリジナルストレングス
2017/09/05 配信
肩の安定性を向上させ、同時に股関節や脊柱の可動性を向上させるための...
5:22
キャシー・ドゥリー
2017/08/16 配信
肩甲骨周辺の筋群が本来の働きを十分に発揮できるように、肩甲骨の挙上...
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ファンクショナルムーブメントシステムズ
2017/07/11 配信
インディアンクラブのスイング:簡潔な歴史 インディアンクラブのス...

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