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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3:29
キャシー・ドゥリー
2018/10/25 配信
小指と薬指側のグリップが親指側のグリップよりも弱いと感じている方は...
3:42
キャシー・ドゥリー
2018/08/16 配信
イマキュレートダイセクション、レベル4のクラスから、頸部前側の領域...
9:01
キャシー・ドゥリー
イマキュレートダイセクション
2018/07/04 配信
キャシー・ドゥーリーのイマキュレートダイセクションに欠かすことので...
2077
トム・マイヤーズ
2018/04/12 配信
間質:アナトミートレインズの著者であり筋膜の講師であるトム・マイヤ...
2206
グレイインスティテュート
2017/09/08 配信
以前のグレイインスティチュートの記事の中でも、実際の機能において筋...
3:01
キャシー・ドゥリー
2017/09/04 配信
身体後面の腰部の構造を全てまとめて”腰方形筋”と呼んでしまったりし...
1537
グレイインスティテュート
2017/08/24 配信
以前のグレイインスティチュートの記事の中でも、実際の機能において筋...
1971
グレイインスティテュート
2017/08/17 配信
以前のグレイインスティチュートの記事の中でも、実際の機能において筋...
3:12
キャシー・ドゥリー
2017/07/19 配信
Dr.ドゥーリーのイマキュレートダイセクション(綺麗な解剖)クラス...
10:19
トム・マイヤーズ
2017/01/23 配信
アリゾナで開催されたトーマス・マイヤースのアナトミートレイン筋膜解...
3409
ベン・コーマック
2016/12/28 配信
筋肉‘発火’(続き) 腹横筋 腹横筋はしばしば、発火しない...
3575
ベン・コーマック
2016/12/27 配信
身体には、‘魔法’だと考えられている筋肉がいくつかあります。...
13:56
グレイインスティテュート
2016/11/17 配信
筋肉の収縮は、コンセントリック(短縮性/求心性)収縮、イセントリッ...
1869
グレイインスティテュート
2016/11/16 配信
すべての筋肉の解剖学を学ぶのは大変なチャレンジです。私自身も解剖学...
10:38
グレイインスティテュート
2016/10/27 配信
構造的解剖学で学んだように、ハムストリングスは膝を屈曲させる働きを...
3818
マイク・ライノルド
2014/12/18 配信
私は、長年にわたって数千人のスクワットの改善に努めてきました。健康...
2116
ベン・コーマック
2014/11/20 配信
オーバープロネーション(過回内)は、フィットネス界において最も頻繁...
3052
ベン・コーマック
2014/07/16 配信
コーキネティックにおいて、私達は股関節包、特に関節包靭帯の力を正し...
3:38
ジーン・サリヴァン
2014/06/28 配信
2014年6月22日にSYNERGYにて開催させていただいたITT...
1844
ベン・コーマック
2014/06/24 配信
(パート1/2はこちらへ) では、これを少し関連付けて筋道を...

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