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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:11
キャシー・ドゥリー
2024/11/29 配信
生後2ヶ月の赤ちゃんの呼吸や頭の支え方を観察しながら、私達大人が赤...
1:31
ジェシカ・ベント
2024/09/23 配信
頚椎の固定手術を経験しているジョシュ・ヘンキンをモデルに、妻であり...
5:55
オリジナルストレングス
2024/09/19 配信
短くスタッカートに息を吸い込んだり、息を吐き出したりすることで、横...
2:45
マイケル・ムリン
2024/09/03 配信
頭蓋骨の縫合のエリアには僅かな動きがありえます。これらの微細な動き...
1:44
マイケル・ムリン
2024/07/18 配信
呼吸中の仙骨の動きと胸骨の動きの類似点をマイケル_ムリンが解説しま...
7:11
キャシー・ドゥリー
2023/04/04 配信
長年にわたって横隔膜の制限があることで十分に呼吸ができない、胃酸逆...
5:19
マイケル・ムリン
2023/01/06 配信
ポステリア・エクステリア・チェーンのパターンのあるクライアントに対...
3:23
マイケル・ムリン
2022/12/02 配信
横隔膜や肋骨のポジションをより良い状態にリストアするために行うリー...
2:51
マイケル・ムリン
2022/09/14 配信
クライアントの呼吸のタイミングに合わせて、胸郭の動きに制限があるエ...
2:11
マイケル・ムリン
2022/04/05 配信
胸骨下角度が広がっている呼吸パターンのクライアントに、マイケル・ム...
3:23
マイク・ロバートソン, ジョール・ジェイミソン
2022/03/23 配信
動きを向上させることがコンディショニングの向上につながる、そして呼...
2:47
マイケル・ムリン
2021/12/23 配信
下部肋骨を安定させる外腹斜筋の働きとともに胸郭上部の拡張の獲得を助...
4:24
マイケル・ムリン
2021/11/26 配信
マイケル・ムリンが指導する/治療するクライアントに対して、呼吸のア...
4:59
オリジナルストレングス
2021/04/01 配信
日常生活の中で簡単に行える呼吸のエクササイズで、交感神経優位な状態...
12:03
キャシー・ドゥリー
2020/08/14 配信
9月の最初の週末に「呼吸のメディテーション」をテーマにした4時間の...
4:34
マイク・ロバートソン
2020/05/29 配信
いわゆる横隔膜呼吸と腹式呼吸は同じことを意味しているのでしょうか?...
2:56
コーチ・フューリー
2019/11/29 配信
自然に鼻から呼吸をすること、肩で呼吸をするのではなくお腹が膨らむよ...
3:15
マイク・ロバートソン
2019/10/29 配信
お腹を膨らませて行う腹式呼吸は望ましくない!?だとすればどのような...
4:06
マイク・ロバートソン
2019/10/16 配信
肩のポジションを適正にセットするために、適正な胸椎の後弯が存在して...
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スー・ファルソニ
2019/04/03 配信
今日は呼吸することについて少し時間をかけて考えてみましょう。...

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