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梨状筋ストレッチ

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3:58
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セミナーに参加していたマッサージセラピスト&パーソナルトレーナーが提供した梨状筋ストレッチを2種類Dr.キャシー・ドゥーリーが紹介します。股関節エリアのみでなく、仙骨前側の付着部をターゲットにしたストレッチの方法も興味深いですね。

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コンテンツ提供者の紹介

Immaculate Dissection
Kathy Dooley
カイロプラクティックドクター、解剖学講師、Immaculate Dissection共同経営者

Dr. キャシー・ドゥリーは、カイロプラクティックドクターであり、彼女が共同経営するニューヨークマンハッタンにある、カタリストスポーツにて臨床治療家として活躍するかたわら、ニューヨークにあるアルバート・アインシュタイン医科大学及びウェイル・コーネル医科大学の2校において解剖学の講師としても活躍中。

ニューヨーク大学歯学部の非常勤教授であると共に、西インド諸島グレナダにあるセント...