トレーニングの際に傷害を引き起こす可能性が最も高いストレングススポーツは何か？　パート1/3

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背景

負傷率とは何か？

負傷率は、楽しみとしてスポーツに参加する際、傷害を負う可能性がどれほどあるのかを理解するための、一つの良い基準を与えてくれる。比率は一般的に1,000時間のトレーニングに対する傷害として表されている。ゆえにトレーニングに費やすおおよその時間がわかれば、どれほど傷害の危険にさらされているのかがわかるのである。もちろん、全く異なったトレーニング量の2つの異なる娯楽スポーツを比較しようとする場合は、交互に換算する必要がある。研究者が少数の被験者にしかアクセスできないが、（娯楽としてのスポーツにおいてはこのような場合が多い）各被験者がトレーニング時間を記録しているという場合は、負傷率は非常に有益である。