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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/12/04 配信
ケトルベルのデッドクリーンとケトルベルクリーン、それぞれに動きの軌...
2020/12/02 配信
トレーニングの世界をより大きく開く”それらの”エクササイズは存在し...
2020/11/26 配信
ストレングストレーニングとして人気のあるベンチプレスを実行する際、...
2020/11/24 配信
DVRTアルティメイトサンドバッグを使用した代表的なドリルの実行時...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/11/10 配信
両手でのスイングから片手でのスイングへと漸進する際、両手スイングと...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/11/04 配信
ケトルベルのスイングのようなダイナミックで複合的な動きを始動する際...
2020/10/23 配信
最も嫌いなキュー#3:膝を外に強く押し出そう(スクワットにて)...
2020/10/22 配信
通常は、私は自身の記事をポジティブなものにしておきたいのです。しか...
2020/10/21 配信
DVRTのシステムをご存知の方なら誰でも知っている(あるいは見たこ...
2020/10/13 配信
「プッシュアップは大胸筋の運動です」っていうのを聞くたびに、全力で...
2020/10/02 配信
テニス選手達のためのステップ台を使った着地時の足のスティッフネス向...
2020/09/30 配信
私は、最近テキサス州オースティンにあるスターク博物館を訪れました。...
2020/09/22 配信
エネルギーシステムへのチャレンジのために、豊富なツールがトレーニン...
2020/09/10 配信
フロリダに転居して間もないリー・タフトが、フロリダらしく鳥の鳴き声...
2020/09/01 配信
私は、自身のキャリアの約半分を2つの基本的な反応で質問に答えること...
2020/08/21 配信
オフシーズン中のアスリートたちがトレーニングの実行によって求める全...
2020/08/07 配信
仕事で忙しい皆さん。すでに仕事でストレスを抱えている身体にとって、...
2020/08/05 配信
ケトルベルのウインドミルというドリルを間違って行っている人を見たこ...
2020/07/28 配信
この記事は、動きの基礎的なスキルをどのように特定のスポーツの要求を...
2020/07/23 配信
トレーニングウィーク中のオフの日をどう過ごすのか?休みの日をどう過...
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