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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

4:16
ダン・ジョン
2022/04/06 配信
もし所有しているケトルベルの数が1つだけだったら、オーバーヘッドプ...
3711
ジョール・ジェイミソン
2022/04/04 配信
BioForceコンディショニングアセスメント(つづき) 実行方...
3918
ジョール・ジェイミソン
2022/04/01 配信
コンディショニングの最大の弱点を正確に示す方法(その弱点を修正する...
3:11
2022/03/18 配信
目が動いて頭が動いて身体が動きについてくるというヘッドノッドや回旋...
2:34
マイク・ロバートソン
2022/03/16 配信
骨盤の前傾姿勢を修正するためのキューイングとしてストレングスコーチ...
2677
ジョシュ・ヘンキン
2022/03/04 配信
最近、私達は、プログラミングについてのウェビナーをするという素晴ら...
5:13
ジョシュ・ヘンキン
2022/02/15 配信
より多面的でダイナミックなクリーンのバリエーションは、見た目にもか...
3858
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2022/02/04 配信
私が覚えている限り、コアトレーニングは常にワークアウトの重要な一部...
2:06
ジェシカ・ベント
2022/02/02 配信
DVRTが提供する進化したケトルベルプログラムであるPKMの中に含...
3:23
リー・タフト
2022/02/01 配信
アスリートのスピード&アジリティのトレーニングにおいて、目を対戦相...
3:25
キャシー・ドゥリー
2022/01/21 配信
フルプッシュアップができない際のリグレッションとして、床に膝をつい...
4:56
ジョシュ・ヘンキン
2022/01/14 配信
ローデッドキャリーのエクササイズが流行ると、何がなんでもキャリーに...
7:24
コーチ・ドス
2022/01/06 配信
旅行先でのトレーニング、どうしようかなぁ、と困ることはありませんか...
4495
TRXトレーニング
2022/01/05 配信
TRXのトレーニングとコーチングの方法論は、動きの様々な領域を明ら...
3608
マイク・ロバートソン
2021/12/30 配信
なぜエクササイズをローテーションさせるべきなのか?(続き) #3...
4162
マイク・ロバートソン
2021/12/29 配信
トレーナーやコーチとしてのわたしたちの最大の目標の一つは、わたした...
3:34
ダン・ジョン
2021/12/21 配信
グリップの強さは、手の小さい私にとっても弱点の一つ。ストラップを使...
2:38
ジェシカ・ベント
2021/12/15 配信
ゲットアップは、私も大好きなムーブメントドリルですが、あまりにも複...
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TRXトレーニング
2021/12/14 配信
「あらゆる年齢において、健康のために健康を追い求め、そして最も良い...
3:36
リー・タフト
2021/12/09 配信
フェイクスローというドリルは、リー・タフトが90年代初めに考えつい...

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