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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2020/07/10 配信
視聴者からの「縄跳びはアスリートのSAQトレーニングに役立つか？』...
2020/07/02 配信
バックペダルから足を着地して、加速して飛び出してくる動きのパターン...
2020/06/16 配信
ACL損傷を経験したフットボールのコーナーバックの選手のリハビリの...
2020/06/12 配信
ナマケモノが嫉妬するくらいにゆっくり動いてみる。ゆっくりとした動き...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/06/09 配信
ケトルベルスイングは、ケトルベルトレーニングでも最も人気のあるエク...
2020/05/27 配信
フロントロードグッドモーニングのポジションでのドリルに、ゴム製のバ...
2020/05/26 配信
身体の重心よりも高い位置で負荷をホールドする際、使う道具が何であっ...
2020/05/12 配信
もし私が、無料ですぐに利用できる素晴らしいトレーニングのアイデアに...
2020/04/29 配信
動きの減速から再加速を学習するために、必ずしも広いスペースがなけれ...
2020/04/24 配信
DVRTのトレーニングシステムでは、重量負荷を変えることよりも、身...
2020/04/10 配信
SAQのトレーニングは広い屋外のスペースや体育館のようなところがな...
2020/04/01 配信
多面的な動きの要素、そしてそれらの動きの組み合わせの「形」のみを見...
2020/03/30 配信
まず初めに、悪いニュース：あなたが世界中のどこにいたとしても、今日...
2020/03/16 配信
スプリントやバウンドといった弾みのある運動を行う際に、関節へのスト...
2020/03/12 配信
様々なスポーツのシーンにおいて、クロスオーバーステップが不自然で非...
2020/03/11 配信
前額面における動きのパターンのプログレッション方法の数々を、DVR...
2020/03/10 配信
前額面における動きのパターンのプログレッション方法の数々を、DVR...
2020/03/03 配信
TRXヨガのプログラム開発者であるクリスタル・セイが、エカパーダ＝...
2020/03/02 配信
TRXサスペンショントレーナーを使用する全く新しいタイプのヨガのプ...
2020/02/21 配信
爆発的な力の発揮に何が必要なのかを、動きを通してアスリートが理解す...
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