バトルロープのウェーブを作ろうとする際に、ロープを握っている手がぎ...
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ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/07/13 配信
以前、エキセントリック筋力、伸長短縮サイクル、そしてファンクショナ...