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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2021/09/01 配信
皆、良いカムバックストーリー(復活劇)が大好きです。
私は2...
2021/08/26 配信
TRXマスターインストラクターであり、TRXヨガの開発者であるクリ...
2021/08/25 配信
コーチは、話す前に一旦自制して考える必要があります!
人はよ...
2021/08/19 配信
NBAのトップレベルの選手達の軟部組織のケアから競技のパフォーマン...
2021/08/18 配信
スクワットの問題:重力とポジション
ジムにやってくる多くのアスリ...
2021/08/17 配信
フィットネス業界に関して、私を本当に悩ませている1つのことは、白黒...
2021/08/11 配信
パワーの発達を向上させるためにプログラムを微調整できる本当にシンプ...
2021/07/27 配信
数年前、私はある柔道チームを中国の全国大会に向けて備えるために雇わ...
2021/07/23 配信
様々なスポーツの場面で重要になるヒップターンの動きでは、上半身と下...
2021/07/14 配信
重量のある物体を何らかの方法で抱えて歩くドリルを総称してローデッド...
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/07/13 配信
以前、エキセントリック筋力、伸長短縮サイクル、そしてファンクショナ...
2021/07/09 配信
体幹を矢状面で屈曲させるのが腹筋群の働きだと思い込んではいませんか...
2021/07/06 配信
私たちがしていることの全ては、より良いアスリートを築き上げるためで...
2021/07/02 配信
フロッグロールというローリングのムーブメントの最初の端っこ、あるい...
2021/07/01 配信
DVRTのジョシュ・ヘンキンが、抗回旋からスタートしてよりダイナミ...
2021/06/30 配信
テニスのスピード向上
確実に言えるのは、もしあなたが優れたテニス...
2021/06/09 配信
DVRTプログラムの多くにおいて、私たちが素晴らしいコアエクササイ...
2021/06/08 配信
ケトルベルを使用したローテーショナルクリーンに「芝刈り機クリーン」...
2021/06/04 配信
SAQスペシャリストであるリーが、30年以上のキャリアを通して情熱...
2021/05/21 配信
あなたがこの数ヶ月、より多くの時間を終わりのないzoomミーティン...
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