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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:33
リー・タフト
2018/08/10 配信
アスリートのカッティング動作、つまり素早い方向転換の動作をコーチン...
1:52
コーチ・フューリー
2018/08/09 配信
エクササイズのシステムやツールの多くには、伝統的なルールが存在する...
2:51
オリジナルストレングス
2018/08/01 配信
視線と頭の動きから動きをリードするダイナミックなローリングで、身体...
1:47
ジョシュ・ヘンキン
2018/07/31 配信
米国で開催された、最近のパフォームベターファンクショナルトレーニン...
6:04
リー・タフト
2018/07/27 配信
リー・タフトの東京セミナーから、アスリートの減速能力を向上させるた...
2:18
キャシー・ドゥリー
2018/07/26 配信
最近行う人も増えてきたヘビーキャリーのエクササイズ。キャリーの方法...
3:54
エリック・クレッシー
2018/07/19 配信
”肩甲骨は後ろに引き寄せる” ”肩は斜め後方に引き下げる”というキ...
2:25
マイク・ロバートソン
2018/07/13 配信
おなじみのRDL = ルーマニアンデッドリフトを少し変化させるだけ...
3474
リー・タフト
2018/07/10 配信
後退または後方への加速 後退または後方への加速は、主に試合中の守...
1837
ジョール・ジェイミソン
2018/06/29 配信
強くなるための黄金律 マイクのケーススタディは、健康でいながら長...
2634
ジョール・ジェイミソン
2018/06/28 配信
前回、人々が筋力向上のプラトーに悩み、オーバートレーニングし、そし...
2955
ジョシュ・ヘンキン
2018/06/27 配信
“あぁぁダメダァ!!膝が、、、爪先を、、、超えて、、、る!!!”こ...
2488
リー・タフト
2018/06/26 配信
コートやフィールドで行われるスポーツの多くは、横や斜め方向へ動く能...
5:47
オリジナルストレングス
2018/06/20 配信
プルアップやチンニングができなくても、ぶら下がるということ自体に意...
4:39
谷 佳織
2018/06/17 配信
それが減量であれ、パフォーマンス向上であれ、頑張っても頑張っても結...
5:20
リー・タフト
2018/06/13 配信
アスリートに、純粋に加速の向上を目指したドリルを指導する場合のドリ...
6:48
ジョシュ・ヘンキン
2018/05/29 配信
ジョシュ・ヘンキンによるスクワットの問題解決シリーズの最後のビデオ...
7:03
ジョシュ・ヘンキン
2018/05/25 配信
ケトルベルを身体の前に引き寄せるようにして行うゴブレットスクワット...
4:13
ジョシュ・ヘンキン
2018/05/24 配信
負荷を加えることで、全身のテンションとカウンターバランスを利用し、...
6:18
ジョシュ・ヘンキン
2018/05/23 配信
基礎的動作でありつつ、指導することが難しくなりがちなスクワット動作...

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