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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

現在 3231 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

5:21
コーチ・ドス
2018/11/02 配信
コーチ・ドスのBID(ブレイクイットダウン/分解してみよう)シリー...
2:00
ジョシュ・ヘンキン
2018/11/01 配信
ヒップヒンジの動きがうまく行えない、うまく指導できない、という問題...
2:48
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2018/10/31 配信
両足を並行なポジションで行う、一般的なクリーンの動きに、多面的な要...
8:09
コーチ・フューリー
2018/10/30 配信
スティールメイスやメイスベルなどと呼ばれるツールをご覧になったこと...
3489
ダン・ジョン
2018/10/16 配信
一般的な筋肥大プログラムの問題点は、退屈であるということに加えて、...
2:28
リー・タフト
2018/10/12 配信
後ろへ進まなければならない際に必要なヒップターンの動きで重要となる...
7:03
コーチ・ドス
2018/10/10 配信
コーチ・ドスのWOW(ワークアウトオブザウィーク)シリーズから、ワ...
4:28
ジョシュ・ヘンキン
2018/09/28 配信
DVRTのエクササイズから、コアと股関節を統合させて、より実践的に...
3:50
キャシー・ドゥリー
2018/09/27 配信
長座の状態を維持したままでロープを登るとしたら?コアの働き方は半端...
2:19
リー・タフト
2018/09/21 配信
限られた空間でも、スピードトレーニングを効果的に行うことができるリ...
2:20
ジョシュ・ヘンキン
2018/09/11 配信
ケトルベルなどを使ったファーマーズウォークや、様々なタイプのローデ...
3:40
コーチ・ドス
2018/09/10 配信
コンプレックスとは、複数のエクササイズを休みなく組み合わせるもの。...
2945
ジョール・ジェイミソン
2018/08/30 配信
解決策 とても多くのトレーニングプログラムを悩ませている大きな問...
3982
ジョール・ジェイミソン
2018/08/29 配信
学習するコンピューター 計算を行い運動とパフォーマンスの...
3052
ジョール・ジェイミソン
2018/08/28 配信
この数年間で、ストレングス&コンディショニングの現場は劇的な変貌を...
4:20
コーチ・フューリー
2018/08/27 配信
ケトルベルでの両腕のスイングが安定してできるようになったところで、...
5:20
ジョシュ・ヘンキン
2018/08/24 配信
デッドバグをひっくり返したような身体ポジションで行うバードドッグの...
2711
リー・タフト
2018/08/17 配信
アスリートがより爆発的になる様な筋の能力を向上させたい場合、筋肉を...
5:33
リー・タフト
2018/08/10 配信
アスリートのカッティング動作、つまり素早い方向転換の動作をコーチン...
1:52
コーチ・フューリー
2018/08/09 配信
エクササイズのシステムやツールの多くには、伝統的なルールが存在する...

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