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アルティメイトサンドバッグのショルダリング
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コーチ・フューリーCoach Fury
ストレングスコーチ
アルティメイトサンドバッグを肩の上にクリーンして行うドリルは、アルティメイトサンドバッグだからこそ可能なユニークで効果的な負荷のホールディングポジションからの、多面的なチャレンジに満ちたドリルです。安全な練習のポイントとは?
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