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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/09/19 配信
胸椎のローテーション、股関節のローテーションは、腰部や膝を保護しつ...
2014/09/16 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTレベル1認定コースから、全て...
2014/09/15 配信
床の上に両膝立ちになった状態でのオーバーヘッドホールドのポジション...
2014/09/08 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTレベル1認定コースから、オー...
2014/08/31 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTレベル1認定コースから、オー...
2014/08/29 配信
負荷を軽減したポジション、負荷を加えたポジションと漸進させながら、...
2014/08/21 配信
様々な面で動きつつ、前額面の動きに抵抗するUSBを使った4つのドリ...
2014/08/20 配信
足首の可動性と膝を安定させるコントロール能力を向上させるエクササイ...
2014/08/17 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTレベル1認定コースから、アラ...
2014/08/09 配信
片脚立ちをしっかりと行うのに必要な、コアと股関節のコントロールを基...
2014/08/07 配信
私達が無意識に行っている呼吸。注目をしてみると、しっかりと息を吐き...
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
2014/07/21 配信
爆発的な力を発揮するTRXクラッピングプッシュアップ。サスペンショ...
2014/07/15 配信
(パート2/3はこちらへ)
代謝機能への刺激となる高強度のト...
2014/07/14 配信
(パート1/3はこちらへ)
(パート3/3はこちらへ)
代...
2014/07/13 配信
(パート2/3はこちらへ)
代謝機能への刺激となる高強度のト...
2014/07/08 配信
TRXを使った爆発的なエクササイズのひとつであるバーピーを、動きの...
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
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