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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

6:08
ジョシュ・ヘンキン
2014/09/16 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTレベル1認定コースから、全て...
1:47
エリック・クレッシー
2014/09/15 配信
床の上に両膝立ちになった状態でのオーバーヘッドホールドのポジション...
5:45
ジョシュ・ヘンキン
2014/09/08 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTレベル1認定コースから、オー...
3:41
ジョシュ・ヘンキン
2014/08/31 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTレベル1認定コースから、オー...
3:08
TRXトレーニング
2014/08/29 配信
負荷を軽減したポジション、負荷を加えたポジションと漸進させながら、...
4:38
ジョシュ・ヘンキン
2014/08/21 配信
様々な面で動きつつ、前額面の動きに抵抗するUSBを使った4つのドリ...
3:09
TRXトレーニング
2014/08/20 配信
足首の可動性と膝を安定させるコントロール能力を向上させるエクササイ...
4:46
ジョシュ・ヘンキン
2014/08/17 配信
2014年7月3日に開催されたDVRTレベル1認定コースから、アラ...
3:14
TRXトレーニング
2014/08/09 配信
片脚立ちをしっかりと行うのに必要な、コアと股関節のコントロールを基...
3:27
マイク・ロバートソン
2014/08/07 配信
私達が無意識に行っている呼吸。注目をしてみると、しっかりと息を吐き...
2:45
TRXトレーニング
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
2:52
TRXトレーニング
2014/07/21 配信
爆発的な力を発揮するTRXクラッピングプッシュアップ。サスペンショ...
10:03
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/15 配信
(パート2/3はこちらへ) 代謝機能への刺激となる高強度のト...
4:21
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/14 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 代...
5:27
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/13 配信
(パート2/3はこちらへ) 代謝機能への刺激となる高強度のト...
3:00
TRXトレーニング
2014/07/08 配信
TRXを使った爆発的なエクササイズのひとつであるバーピーを、動きの...
2:24
マイク・ロバートソン
2014/07/07 配信
ケトルベルを使ったエクササイズである、アームバーは、肋骨や胸椎を開...
8:39
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/06 配信
2014年7月3日...
2:46
TRXトレーニング
2014/07/01 配信
TRXプルプレスというディツプとロウを組み合せたパワフルでチャレン...
3:56
エリック・クレッシー
2014/06/30 配信
スクワットがうまくできない、深く沈めない、上体が前傾する等の問題が...

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