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ステータスメッセージ
★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/02/20 配信
反対側の四肢が恊働する、クロスパターンのシステムは、身体の前面、後...
2014/01/30 配信
(パート1/2はこちらへ)
地面を基盤としたコアエクササイズ...
2014/01/30 配信
(パート2/2はこちらへ)
「スポーツは立ってプレイするもの...
2014/01/10 配信
プルアップやチンニングといった、腕を挙上したポジションからのプルの...
2013/12/24 配信
先日ポストしたジョシュ・ヘンキンの記事”ファンクショナルトレーニン...
2013/12/18 配信
何かに向って手を伸ばしたり、足を伸ばしたりしてリーチをするという動...
2013/12/13 配信
コアの安定のエクササイズといえば、コアの前面、側面、横断面、それぞ...
2013/12/09 配信
TRXのヨーダことクリス・フランケルが、インクラインプレスに漸進す...
2013/12/08 配信
2013年11月9日&10日の2日間にわたって開催された、ジーン・...
2013/11/29 配信
TRXヒューマンパフォーマンス部門の責任者で、ヨーダというニックネ...
2013/11/22 配信
(パート1/2はこちらへ)
腹横筋を活性化する(遠心性収縮)...
2013/11/21 配信
(パート2/2はこちらへ)
私達が、理学療法士や他の医療従事...
2013/11/15 配信
理学療法博士ギャリー・グレイの次男であり、グレイインスティチュート...
2013/11/14 配信
(パート1/2はこちらへ)
何が起こったのか?
関節角度可...
2013/11/13 配信
(パート2/2はこちらへ)
レジスタンストレーニングのプログ...
2013/10/17 配信
人気のエクササイズのひとつであるバーピーの動きを分解して、その構成...
2013/10/01 配信
サンフランシスコのTRX本社から、ストレングスコーチのトッド・ダー...
2013/09/19 配信
人口の80%の人が、経験する腰痛。DVRTのプログラムを使って、股...
2013/09/13 配信
何層にも重なった腹筋群の働きは、長年誤解され続けてきているような気...
2013/09/04 配信
TRX®サスペンショントレーニングとケトルベルを組み合せて、動きの...
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