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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

現在 3231 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3:55
ジョシュ・ヘンキン
2023/03/08 配信
スクワットという動作に外部負荷をプラスする際、負荷重量自体を変化さ...
3:11
マイク・ロバートソン
2023/03/07 配信
バーベルやトラップバーを使用してのデッドリフトの実行を怖がるクライ...
2:43
マイク・ロバートソン
2023/02/20 配信
英語の表現で、Meat Head というのは、「脳みそが筋肉ででき...
5:27
ダン・ジョン
2023/02/16 配信
60代半ばのダン・ジョン自身が昨年苦労せず16kgの減量に成功した...
5:41
ジョール・ジェイミソン
2023/02/15 配信
筋力とコンディショニング能力を同時に効果的に向上させることができる...
5:44
ジョール・ジェイミソン
2023/02/14 配信
筋力強化のトレーニングプログラムを、いかに漸進させるかに関しては比...
4:02
リー・タフト
2023/02/13 配信
スプリントのスピード向上のためのトレーニングといえば、スピードドリ...
2:35
マイク・ロバートソン
2023/02/09 配信
ハーフニーリングのポジションは、前額面における身体の安定性を要求さ...
5:13
オリジナルストレングス
2023/02/08 配信
シンプルな動きの組み合わせですが、それぞれの動きをコントロールしな...
4:04
ジョシュ・ヘンキン
2023/01/24 配信
パワートレーニングというと、バーベルを使ったトレーニングのようなイ...
2:37
マイク・ライノルド
2023/01/23 配信
腰痛を持つ人たちのコアの筋力強化をして可動性を向上させれば問題は解...
8:37
グレッグ・リーマン
2023/01/18 配信
理学療法士のグレッグ・リーマンが、数々のリサーチエビデンスをベース...
6:16
ダン・ジョン
2023/01/13 配信
中年プルアップ症候群=MAPSと呼ばれる、プルアップに伴う肘の痛み...
3:20
リー・タフト
2023/01/12 配信
SAQのスペシャリスト、リー・タフトが、方向転換の際に起こりがちな...
3:14
キャシー・ドゥリー
2023/01/11 配信
シットアップ=上体起こしのドリルを、いかに首にストレスなく全身を統...
3881
マイク・ライノルド
2023/01/10 配信
筋力強化のためのプログラムを設計する場合、向上を促すために操作でき...
3:26
マイク・ロバートソン
2023/01/09 配信
どのスクワットがベストですか?とかどのデッドリフトがベストですか?...
3070
ジョール・ジェイミソン
2022/12/22 配信
HRVはどのように測定すべきでしょうか? これは非常に重要なテー...
3337
ジョール・ジェイミソン
2022/12/21 配信
20年余り前、私は初めて心拍変動に出会いました。 それは私の既成概...
3:03
コーチ・ドス
2022/12/07 配信
コーチ・ドスが、友人のデーブをモデルに、バーベルを使用したヒンジと...

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