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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:27
ジェシカ・ベント
2019/09/13 配信
骨盤のコントロールのためのエクササイズといえば、思いつくのはデッド...
2:49
リー・タフト
2019/09/10 配信
ベースラインに立って相手のボールを待ち受けるテニス選手が、スプリッ...
3582
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/09/06 配信
バランスの必要性は安定性に特異的な筋力の増加を引き起こすか?(パー...
3729
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/09/05 配信
安定性に特異的な筋力の増加を引き起こすメカニズムは何か? 安定性...
2831
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/09/04 配信
安定しているまたは不安定なマシンを用いたトレーニングの比較 いく...
4425
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2019/09/03 配信
多くのストレングスコーチが、スポーツパフォーマンスを向上させるため...
2:19
マイク・ロバートソン
2019/08/13 配信
スクワットの動作を学習する際に、バックスクワットは安全性の面からも...
3335
TRXトレーニング
2019/08/12 配信
TRXの基礎動作は、スポーツトレーニングと日常生活の両方において重...
4:43
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/07/31 配信
デッドポジションから毎回スタートするケトルベルのデッドクリーンと、...
3:32
リー・タフト
2019/07/26 配信
バスケットボールのディフェンスにおけるラテラルラン(クロスオーバー...
4:53
マイク・ロバートソン
2019/07/24 配信
デッドバグは、おなじみのエクササイズの一つですが、指導をする対象者...
2279
ダン・ジョン
2019/07/23 配信
私は、多くの人々をイライラさせる妙なルールを持っています。このルー...
3:59
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/07/16 配信
矢状面への動きから次に進んでいく運動面となる前額面でのケトルベルを...
3:16
マイク・ロバートソン
2019/07/09 配信
アスリートのアスレチックスタンスを指導する際に、骨盤を下げろとか腰...
3:41
リー・タフト
2019/07/05 配信
アスリートの怪我としてよくありがちな、鼠蹊部や内転筋の問題に二度と...
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スー・ファルソニ
2019/06/19 配信
アーサナは、私たちがヨガという言葉を聞いて一般的に思いつくものです...
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スー・ファルソニ
2019/06/18 配信
私は、2013年10月から2014年10月まで長期有給休暇をとりま...
4:28
リー・タフト
2019/06/13 配信
膝の内旋や外反を防いで、より安全に効率的に足部、足首、脚部の外側を...
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TRXトレーニング
2019/06/11 配信
TRX基礎動作の進化のパート1をお読みになっていれば、私たちの新し...
6:09
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/06/10 配信
片脚でのフルスクワット、いわゆるピストルスクワットは難しいエクササ...

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