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ステータスメッセージ

★シンプル且つ超パワフルなオリジナルストレングスのリセット方法を、自宅にいながらにして学ぶことができる貴重なチャンスが巡ってきました。お見逃しなく

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3:50
マイク・ロバートソン
2020/08/07 配信
仕事で忙しい皆さん。すでに仕事でストレスを抱えている身体にとって、...
6:17
ジョシュ・ヘンキン
2020/08/05 配信
ケトルベルのウインドミルというドリルを間違って行っている人を見たこ...
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リー・タフト
2020/07/28 配信
この記事は、動きの基礎的なスキルをどのように特定のスポーツの要求を...
4:14
マイク・ロバートソン
2020/07/23 配信
トレーニングウィーク中のオフの日をどう過ごすのか?休みの日をどう過...
2:57
リー・タフト
2020/07/10 配信
視聴者からの「縄跳びはアスリートのSAQトレーニングに役立つか?』...
3:07
リー・タフト
2020/07/02 配信
バックペダルから足を着地して、加速して飛び出してくる動きのパターン...
4:20
リー・タフト
2020/06/16 配信
ACL損傷を経験したフットボールのコーナーバックの選手のリハビリの...
7:30
オリジナルストレングス
2020/06/12 配信
ナマケモノが嫉妬するくらいにゆっくり動いてみる。ゆっくりとした動き...
3:57
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2020/06/09 配信
ケトルベルスイングは、ケトルベルトレーニングでも最も人気のあるエク...
3:52
ジョシュ・ヘンキン
2020/05/27 配信
フロントロードグッドモーニングのポジションでのドリルに、ゴム製のバ...
3:15
ジョシュ・ヘンキン
2020/05/26 配信
身体の重心よりも高い位置で負荷をホールドする際、使う道具が何であっ...
1080
ダン・ジョン
2020/05/12 配信
もし私が、無料ですぐに利用できる素晴らしいトレーニングのアイデアに...
3:50
リー・タフト
2020/04/29 配信
動きの減速から再加速を学習するために、必ずしも広いスペースがなけれ...
7:58
ジョシュ・ヘンキン
2020/04/24 配信
DVRTのトレーニングシステムでは、重量負荷を変えることよりも、身...
2:44
リー・タフト
2020/04/10 配信
SAQのトレーニングは広い屋外のスペースや体育館のようなところがな...
4:19
ジョシュ・ヘンキン
2020/04/01 配信
多面的な動きの要素、そしてそれらの動きの組み合わせの「形」のみを見...
2850
ジョール・ジェイミソン
2020/03/30 配信
まず初めに、悪いニュース:あなたが世界中のどこにいたとしても、今日...
2:58
オリジナルストレングス
2020/03/16 配信
スプリントやバウンドといった弾みのある運動を行う際に、関節へのスト...
3:30
リー・タフト
2020/03/12 配信
様々なスポーツのシーンにおいて、クロスオーバーステップが不自然で非...
4:12
ジョシュ・ヘンキン
2020/03/11 配信
前額面における動きのパターンのプログレッション方法の数々を、DVR...

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