fbpx コンテンツ一覧 | Page 4 | Kinetikos

コンテンツ一覧

ステータスメッセージ

2025年アナトミートレイン®解剖学・オンラインライブストリームクラス開催!
・6/14 & 15 「顎関節と睡眠時呼吸障害
・9/6 & 7 「呼吸と横隔膜のバランス
・12/13 & 14 「整形外科的特殊テストの解剖学
・早割適用の全クラス同時申し込みなら、各クラス最大¥25,000オフ!手数料無料の分割払いができます

現在 3367 件のコンテンツを掲載中!

キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:12
マイク・ロバートソン
2023/08/04 配信
スプリットスクワットを行う際に、起こりやすい間違いにはいくつかあり...
4:21
マイク・ロバートソン
2023/07/13 配信
筋肉は、アイソメトリック収縮時や短縮性収縮時に比較して、伸長されて...
2:21
ダン・ジョン
2023/06/23 配信
床からのデッドリフトで重量を重くすると腰痛を経験するというリスナー...
2:19
マイク・ロバートソン
2023/05/11 配信
スクワットというと高重量を持ち上げるリフトのような印象がありますが...
3:08
オリジナルストレングス
2023/05/02 配信
クローリングは、全身が関わる効果的な動きのパターンですが、このビデ...
5:06
コーチ・ドス
2023/04/20 配信
MRT:メタボリックレジスタンストレーニングとは、15:45秒、ま...
5:29
TRXトレーニング, コーチ・ドス
2023/03/17 配信
コーチ・ドスが以前TRXトレーニングセンターで指導したカーディオス...
3575
エリック・クレッシー
2023/03/16 配信
2008年に私の最初の本が出版されたとき、私がスピードデッドリフト...
3:55
ジョシュ・ヘンキン
2023/03/08 配信
スクワットという動作に外部負荷をプラスする際、負荷重量自体を変化さ...
3:11
マイク・ロバートソン
2023/03/07 配信
バーベルやトラップバーを使用してのデッドリフトの実行を怖がるクライ...
2:43
マイク・ロバートソン
2023/02/20 配信
英語の表現で、Meat Head というのは、「脳みそが筋肉ででき...
5:27
ダン・ジョン
2023/02/16 配信
60代半ばのダン・ジョン自身が昨年苦労せず16kgの減量に成功した...
6:16
ダン・ジョン
2023/01/13 配信
中年プルアップ症候群=MAPSと呼ばれる、プルアップに伴う肘の痛み...
3881
マイク・ライノルド
2023/01/10 配信
筋力強化のためのプログラムを設計する場合、向上を促すために操作でき...
3:26
マイク・ロバートソン
2023/01/09 配信
どのスクワットがベストですか?とかどのデッドリフトがベストですか?...
3:03
コーチ・ドス
2022/12/07 配信
コーチ・ドスが、友人のデーブをモデルに、バーベルを使用したヒンジと...
3:34
キャシー・ドゥリー
2022/11/30 配信
私自身プッシュはかなり得意なのにも関わらず、プルアップは長年苦手意...
3:46
マイク・ロバートソン
2022/11/23 配信
トレーニングのデザインをする際に、最初の1ヶ月、あるいは最初のトレ...
5:06
ダン・ジョン
2022/11/18 配信
ワークキャパシティとは、その人が仕事ができる許容量を意味します。ト...
3:39
リー・タフト
2022/11/11 配信
プレスのトレーニングといえば、何はさておきベンチプレスとなりがちで...

ページ