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コーチ・ドスが、友人のデーブをモデルに、バーベルを使用したヒンジとスクワットの動きの違いを比較するとともに、フロントスクワットとバックスクワットがどのように異なるかも比較します。素晴らしくコントロールされた動きなので、違いがわかりやすいビデオになっていると思います。
