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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

3:42
マイク・ロバートソン
2022/10/19 配信
NBAの選手達のトレーニング指導も担当するストレングスコーチのマイ...
7:00
ダン・ジョン
2022/09/09 配信
加齢とともに、速筋繊維が衰えてきたり、結合組織の弾性が弱まってきた...
2:56
コーチ・フューリー
2022/05/19 配信
ハイプルやクリーンやスナッチなどのパワーを発揮する動きにおいて、よ...
4:37
コーチ・ドス
2022/04/14 配信
プライオメトリックプッシュアップを行う際、どのような順番でプログレ...
4:15
コーチ・ドス
2021/09/14 配信
ケトルベルスイングのテコを長くする方法として、ハンドルにタオルを通...
2680
マイク・ライノルド
2021/08/11 配信
パワーの発達を向上させるためにプログラムを微調整できる本当にシンプ...
2963
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/07/13 配信
以前、エキセントリック筋力、伸長短縮サイクル、そしてファンクショナ...
4610
コーチ・ドス
2021/07/06 配信
私たちがしていることの全ては、より良いアスリートを築き上げるためで...
7:56
ジョシュ・ヘンキン
2021/06/08 配信
ケトルベルを使用したローテーショナルクリーンに「芝刈り機クリーン」...
4:43
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2019/07/31 配信
デッドポジションから毎回スタートするケトルベルのデッドクリーンと、...
2:57
コーチ・フューリー
2019/02/19 配信
アルティメイトサンドバッグを、コントロールなくドスンと落としてしま...
6:24
谷 佳織
2018/05/03 配信
コーチ・ドスが紹介するメタボリックレジスタンストレーニングとは、ど...
1:49
エリック・クレッシー
2017/07/25 配信
コア前面の安定性と臀筋活性、胸椎可動性や投手のパワートレーニングに...
8:14
谷 佳織
2016/11/08 配信
SAQやパワーの向上のためのトレーニングは、屋外の広いスペースや人...
3953
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/11/04 配信
なぜ筋力増加は速度特異性であるのか?(パート2 続き) #3...
3475
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/11/03 配信
(パート2/4はこちらへ) (パート4/4はこちらへ) な...
2821
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/11/02 配信
(パート1/4はこちらへ) (パート3/4はこちらへ) そ...
3382
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/11/01 配信
(パート2/4はこちらへ) 高速での力生成能力を発達させるた...
7:44
トム・マイヤーズ
2016/05/31 配信
トーマス・マイヤースが、組織の弾性によりいかに身体が力を吸収し分散...
8:56
トム・マイヤーズ
2016/05/30 配信
組織の弾性の基本的な原理とパフォーマンスとの関連性や、項靭帯の重要...

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