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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/05/27 配信
目的 この記事は、エクササイズ後の回復期間における、コンプレッシ...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/01/05 配信
(パート1/2はこちらへ) ケトルベルエクササイズの動力学...
3867
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/01/04 配信
(パート2/2はこちらへ) 目的 一般的なケトルベルエクサ...
3202
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/12/07 配信
筋力とパワーへの影響 目的 筋力およびパワーの測定値に対する、...
4114
エリック・クレッシー, マイク・ロバートソン
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
3333
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/10/22 配信
目的 この記事は、趣味としてトレーニングを行う、もしくは高度にト...
2976
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/08/04 配信
(パート1/2はこちらへ) デッドリフトの際の関節モーメント...
2982
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/08/03 配信
(パート2/2はこちらへ) デッドリフトを調査しているほとん...
3:59
ジョシュ・ヘンキン
2015/07/02 配信
短時間で高強度、そして質の良いトレーニングプログラムを実施する為の...
1:02
エリック・クレッシー
2015/06/26 配信
壁を使ったメディシンボールのスクープトスの実施の方法を、エリック・...
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ジョシュ・ヘンキン
2015/06/12 配信
過去の7年間、私はダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング(...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/06/11 配信
キューイングを与える際、我々はそのキューイングの種類を、外的焦点を...
1:12
エリック・クレッシー
2015/06/03 配信
ヘイデンジャンプやスケーター等、様々な名前で呼ばれる側方へのジャン...
3326
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/05/07 配信
(パート2/2はこちらへ) 一般的に、垂直跳びのパフォーマン...
6:21
ジョシュ・ヘンキン
2015/04/13 配信
変数要素としてのスピードを変化させるためには、確実に段階的を追って...
2103
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/03/25 配信
(パート1/2はこちらへ) 研究者たちは何を行ったのか?(続...
2381
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/03/25 配信
(パート2/2はこちらへ) コンカレントトレーニングの干渉効...
3:28
トロイ・アンダーソン
2015/02/26 配信
トロイ・アンダーソンが、レスリング中に対戦相手に脚を攻撃されないよ...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/02/09 配信
(パート1/2はこちらへ) 何が起こったのか?(続き) 内...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/02/08 配信
(パート2/2はこちらへ) ジャンプスクワットは、あらゆる種...

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