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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/05/15 配信
コアの活性、股関節のヒンジ、臀筋の活性、これら全ての要素を全身への...
2014/05/08 配信
より効率的にパワーを発揮できるように、臀筋の活性化を目指したエクサ...
2014/05/02 配信
腰椎から動くのではなく、正しく股関節から屈曲、伸展をすることができ...
2014/04/16 配信
エクササイズの部分反復を行うことでタイムアンダーテンションを増加さ...
2014/04/07 配信
タイムアンダーテンションを高めたり、複雑な動きの一部から他の一部へ...
2014/03/24 配信
回旋したり回旋に抵抗したりするエクササイズを行うとき、ゆっくりとし...
2014/03/14 配信
TRXインストラクターのPJオクレアーが、TRXを使用したピラティ...
2014/03/03 配信
2人組のパートナーでTRXローロウ、バイセプスカール、Iフライとい...
2014/02/18 配信
TRX 40/40チャレンジは、TRXアトミックプッシュアップとT...
2014/02/01 配信
TRXトレーニングの教育部門最高責任者であるフレイザーが、運動を愛...
2013/12/25 配信
自体重のプルアップがうまくできない人も、プルアップはできるけれど、...
2013/12/09 配信
TRXのヨーダことクリス・フランケルが、インクラインプレスに漸進す...
2013/11/29 配信
TRXヒューマンパフォーマンス部門の責任者で、ヨーダというニックネ...
2013/11/25 配信
ケトルベルでのトレーニングをより効果的に行うために、TRX®サスペ...
2013/10/01 配信
サンフランシスコのTRX本社から、ストレングスコーチのトッド・ダー...
2013/09/27 配信
週末の予定に、アメリカのエンターテイメントを楽しむために地元のスタ...
2013/09/21 配信
ゴルフのためのエクササイズとして、胸椎や股関節の回旋を向上させるモ...
2013/09/04 配信
TRX®サスペンショントレーニングとケトルベルを組み合せて、動きの...
2013/08/20 配信
スピード&アジリティーのコーチとして知られるリー・タフトが、TRX...
2013/08/15 配信
TRXトレーニングの指導者の中で、"ヨーダ”と呼ばれる叡智の人、ク...
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