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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

2:35
マイク・ロバートソン
2023/02/09 配信
ハーフニーリングのポジションは、前額面における身体の安定性を要求さ...
4:08
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2022/11/28 配信
ケトルベルスイングの動きを左右並行なバイラテラルのスタンスではなく...
3:37
ジョシュ・ヘンキン
2022/11/22 配信
歩行時には、脊椎に側屈も回旋も起こるから、という理由でプレスのエク...
2:43
コーチ・ドス
2022/10/25 配信
ケトルベルスイングの動作にゴムバンドの抵抗を加えることで水平面にお...
3:17
ダン・ジョン
2022/08/18 配信
ケトルベルのボトムアップホールドのポジションは、全てのラインが揃わ...
3:06
ダン・ジョン
2022/07/22 配信
ケトルベルの10,000回スイングチャレンジをご存じですか?30日...
5:55
ダン・ジョン
2022/06/17 配信
RKCとストロングファースト両方のマスターケトルベルインストラクタ...
2:50
ジョシュ・ヘンキン
2022/06/08 配信
ダイナミゥクな回旋の動きは、見た目にもアスレチックでかっこいい動き...
2:33
ジョシュ・ヘンキン
2022/04/15 配信
ベントオーバーロウのポジションでケトルベルを左右交互にロウイングす...
2:06
ジェシカ・ベント
2022/02/02 配信
DVRTが提供する進化したケトルベルプログラムであるPKMの中に含...
2:38
ジェシカ・ベント
2021/12/15 配信
ゲットアップは、私も大好きなムーブメントドリルですが、あまりにも複...
2:15
コーチ・フューリー
2021/11/25 配信
RKCやSFGなどのハードスタイルケトルベル認定で、全ての人にとっ...
8:46
ダン・ジョン
2021/11/10 配信
ケトルベルのドリルのうち、スナッチはベルの移動距離も長く、運動強度...
3:17
ファンクショナル・トレーニング・インスティチュート
2021/11/03 配信
ケトルベルのゲットアップのドリルには、様々な動きの要素が含まれてい...
7:47
ジョシュ・ヘンキン
2021/10/14 配信
2002年からケトルベルトレーニングの指導に関わってきた長年の経験...
2:46
ダン・ジョン
2021/10/08 配信
ケトルベルスイングを指導する際に、難しいのはいかに股関節のヒンジの...
4:15
コーチ・ドス
2021/09/14 配信
ケトルベルスイングのテコを長くする方法として、ハンドルにタオルを通...
7:56
ジョシュ・ヘンキン
2021/06/08 配信
ケトルベルを使用したローテーショナルクリーンに「芝刈り機クリーン」...
4:37
ジョシュ・ヘンキン
2021/04/16 配信
体幹を安定させた状態で効果的に回旋動作を行うためのDVRTシリーズ...
3:25
コーチ・フューリー
2021/01/21 配信
両手でのケトルベルスイングから、片手でのケトルベルスイングに変更し...

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