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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/05/10 配信
(パート2/2はこちらへ) レップ速度の筋力に対する影響は、...
2:29
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/09 配信
DVRTは、ただウエイトを持ち上げるのではなく、動きのトレーニング...
4:53
TRXトレーニング
2014/05/08 配信
より効率的にパワーを発揮できるように、臀筋の活性化を目指したエクサ...
4:07
リー・タフト
2014/05/06 配信
メディシンボールのフェイクスローは、アスリートのトレーニングでもよ...
3:59
TRXトレーニング
2014/05/02 配信
腰椎から動くのではなく、正しく股関節から屈曲、伸展をすることができ...
9:30
ジョシュ・ヘンキン
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
2825
マイク・ロバートソン
2014/04/29 配信
(パート1/2はこちらへ) 6. パワー/容量の連続体を重視...
2526
マイク・ロバートソン
2014/04/29 配信
(パート2/2はこちらへ) エネルギーシステムトレーニング(...
2528
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/04/22 配信
(パート1/2はこちらへ) どのローイングエクササイズが最善...
2310
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/04/22 配信
(パート2/2はこちらへ) パーシャルスクワットとフルスクワ...
3:06
リー・タフト
2014/04/19 配信
アスリートに側方へのシャッフルの動きを指導する際、より効率的に望む...
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エリック・クレッシー
2014/04/17 配信
今日は、シーズン中の大学野球選手の管理について話をしていきます。...
5:23
TRXトレーニング
2014/04/16 配信
エクササイズの部分反復を行うことでタイムアンダーテンションを増加さ...
6:40
ジョシュ・ヘンキン
2014/04/11 配信
矯正のためのエクササイズ=コレクティブエクササイズ。各個人が必要と...
4:45
TRXトレーニング
2014/04/07 配信
タイムアンダーテンションを高めたり、複雑な動きの一部から他の一部へ...
1746
エリック・クレッシー
2014/04/06 配信
今日は、シーズン中における、高校野球選手向けのトレーニング方法を取...
4:03
リー・タフト
2014/04/04 配信
予測と反応のパフォーマンス能力を向上させるための、ベーシックなコー...
2400
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2014/04/02 配信
(パート1/2はこちらへ) 段階的なプライオメトリックス...
2662
マイク・ボイル ストレングス&コンディショニング
2014/04/02 配信
(パート2/2はこちらへ) 適切なトレーニングをするだけで、...
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マイク・ライノルド
2014/03/28 配信
(パート1/2はこちらへ) 遠投によって適切なピッチングメカ...

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