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TRXTV 8月2週目のシークエンス(ビデオ)
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TRXトレーニングTRX Training
ファンクショナルトレーニング
腰椎から動くのではなく、正しく股関節から屈曲、伸展をすることができるヒップヒンジの可動域を向上させるためのエクササイズシークエンスをご紹介します。基本的でありながら、パワフルなエクササイズです。
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今後開催予定の教育イベント
TRXファンクショナルトレーニングコース 東京
2025年12月06日
TRXサスペンショントレーニングコース 東京
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2025年12月08日
TRXサスペンショントレーニングコース 宮城
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