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ステータスメッセージ

アナトミートレイン・イン・モーションの開発者であるカリン・ガートナーが9月に続いて再登場するMOVEPROは、今週の土日に迫ってまいりました:
★「多面的動的安定性:ファシアに注目したコアトレーニング
★「ファシアの弾性:バネ、パワー増幅&軽い足取り
★ ライブ参加できない方も、無期限でウェビナー収録ビデオに何回でもアクセスできます!

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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ジョシュ・ヘンキン
2013/07/24 配信
(パート1/2はこちらへ)先週の投稿記事は、今まで書いた記事の中で...
1:49
マイク・ライノルド
2013/07/22 配信
TRXサスペンションシステムは、ロウイング等の分かり易い使用方法と...
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リー・タフト
2013/07/20 配信
リアクションタイム(反応時間)、スピード、アジリティ(敏捷性)、ク...
2:41
マイク・ロバートソン
2013/07/18 配信
昔からあるエクササイズのひとつであるデッドバグに、エクササイズバン...
3233
ジョシュ・ヘンキン
2013/07/15 配信
以前の私は、バーベル一辺倒で、それに勝るトレーニング器具なんてない...
7:48
リー・タフト
2013/07/13 配信
スピード&アジリティーのコーチとして知られるリー・タフトが、TRX...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2013/07/10 配信
ストレングス、コンディショニングの分野において、スプリントのスピー...
4:52
ジョシュ・ヘンキン
2013/07/07 配信
アルティメイトサンドバッグを使ったシングルレッグデッドリフトへのプ...
4:13
TRXトレーニング
2013/07/05 配信
モビリティー(可動性)とフレキシビリティー(柔軟性)の意味合いの違...
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リー・タフト
2013/07/03 配信
スピード向上トレーニングに関してじっくり考察すると、ただ一列に並ん...
3:49
マイク・ロバートソン
2013/07/02 配信
片膝立ちと両膝立ちのエクササイズの正しいテクニックを詳細に解説しま...
5:53
ジョシュ・ヘンキン
2013/07/01 配信
アルティメイトサンドバッグを使ったシングルレッグデッドリフトへのプ...

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