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★身体の再起動ボタンをプレスする方法を楽しく学ぼう！オリジナルストレングスプレスリセット認定コース：大阪クラス（9/22）
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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。
2014/05/30 配信
（パート2/2はこちらへ）
クライアントやアスリートのトレー...
2014/05/29 配信
何が安定し何が可動すべきか？ ハーフニーリングのポジションで股関節...
2014/05/27 配信
（パート3/4はこちらへ）
評価手順
ＩＦＡＳＴでは、身体...
2014/05/26 配信
（パート2/4はこちらへ）
（パート4/4はこちらへ）
ロ...
2014/05/25 配信
（パート1/4はこちらへ）
（パート3/4はこちらへ）
長...
2014/05/24 配信
（パート2/4はこちらへ）
聞きたくないかもしれませんが、ぜ...
2014/05/21 配信
近位の安定と遠位の可動性をテーマに、上半身の筋力の強さとバランスの...
2014/05/19 配信
なぜ変えるの？
なぜ何かを違うやり方で行うの？
私達が...
2014/05/15 配信
コアの活性、股関節のヒンジ、臀筋の活性、これら全ての要素を全身への...
2014/05/11 配信
（パート1/2はこちらへ）
相対的負荷が制御されている場合、...
2014/05/10 配信
（パート2/2はこちらへ）
レップ速度の筋力に対する影響は、...
2014/05/09 配信
DVRTは、ただウエイトを持ち上げるのではなく、動きのトレーニング...
2014/05/08 配信
より効率的にパワーを発揮できるように、臀筋の活性化を目指したエクサ...
2014/05/06 配信
メディシンボールのフェイクスローは、アスリートのトレーニングでもよ...
2014/05/02 配信
腰椎から動くのではなく、正しく股関節から屈曲、伸展をすることができ...
2014/05/01 配信
ダイナミックバリアブルレジスタンストレーニング (DVRT) の開...
2014/04/29 配信
（パート1/2はこちらへ）
6. パワー／容量の連続体を重視...
2014/04/29 配信
（パート2/2はこちらへ）
エネルギーシステムトレーニング（...
2014/04/22 配信
（パート1/2はこちらへ）
どのローイングエクササイズが最善...
2014/04/22 配信
（パート2/2はこちらへ）
パーシャルスクワットとフルスクワ...
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