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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/08/10 配信
(パート2/3はこちらへ) 背景 負傷率とは何か? 負傷...
3:14
TRXトレーニング
2014/08/09 配信
片脚立ちをしっかりと行うのに必要な、コアと股関節のコントロールを基...
3:27
マイク・ロバートソン
2014/08/07 配信
私達が無意識に行っている呼吸。注目をしてみると、しっかりと息を吐き...
6:08
ジョシュ・ヘンキン
2014/08/06 配信
2014年7月3日...
5:42
ジョシュ・ヘンキン
2014/08/05 配信
2014年7月3日...
2477
エリック・クレッシー
2014/08/02 配信
(パート1/2はこちらへ) それぞれのアスリートが、それぞれ...
2674
エリック・クレッシー
2014/08/02 配信
(パート2/2はこちらへ) 先日、次のような質問を受け取り、...
2:45
TRXトレーニング
2014/08/01 配信
前額面での股関節の可動性を高め、横断面での股関節の可動性と筋力を高...
2640
マイク・ロバートソン
2014/07/23 配信
(パート1/2はこちらへ) プログラムのどこにパワートレーニ...
2075
マイク・ロバートソン
2014/07/23 配信
(パート2/2はこちらへ) ディフェンダーをフェイントでかわ...
2:52
TRXトレーニング
2014/07/21 配信
爆発的な力を発揮するTRXクラッピングプッシュアップ。サスペンショ...
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リー・タフト
2014/07/20 配信
そうです!それはまさにパートナーシップなのです。 私達コーチ...
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ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/17 配信
(パート1/2はこちらへ) 何が起こったのか? 臀筋の活性...
1817
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2014/07/17 配信
(パート2/2はこちらへ) アスリートがスクワットを行う際、...
10:03
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/15 配信
(パート2/3はこちらへ) 代謝機能への刺激となる高強度のト...
4:21
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/14 配信
(パート1/3はこちらへ) (パート3/3はこちらへ) 代...
5:27
ジョシュ・ヘンキン
2014/07/13 配信
(パート2/3はこちらへ) 代謝機能への刺激となる高強度のト...
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リー・タフト
2014/07/11 配信
予期反応と対応が減速を先導する。 もしあなたがアスリートに減...
2:37
エリック・クレッシー
2014/07/09 配信
ロウイングのエクササイズを行う際に、肩甲骨を固定して動かす、という...
3:00
TRXトレーニング
2014/07/08 配信
TRXを使った爆発的なエクササイズのひとつであるバーピーを、動きの...

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