マイク・ロバートソンは、インディアナ州インディアナポリス市のロバートソン・トレーニング・システム・センターの代表取締役であり、またインディアナポリス・フィットネス＆スポーツ・トレーニング（I-FAST）の共同所有者でもある。マイクはパフォーマンス・コーチの第一人者として世界的にその名を馳せ、幅広い層の顧客・アスリートの身体的ゴール、スポーツパフォーマンスのゴール達成のための指導を実践している...
スプリントに関する5つの提案 パート1/2
2014/12/10配信
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もし何かを理解したいのであれば、自らの学んだことを他者に指導することが必要だと強く信じています。
マイク•ロバートソン* という名前を聞いて最初に思い浮かぶものが、たとえ“スプリント”ではなくても私は気にしません。
(*備考：私の人生の新しいゴールのひとつとして、できる限り自分を第三者として紹介すべきだと思っています。その方が楽しいということに加え、自分自身を “うぬぼれ”させてくれるからです！！)
団体競技をするアスリート達のフィジカルコーチとしてのゴール設定は、筋力やパワー、スピードやコンディショニングなど身体の多面的な要素のプログラム作りやコーチングに長けていることです。
なぜなら団体競技のコーチの最終的なゴールは、万能のアスリートを育てることであり、１つの身体的要素において突出したアスリートを育てることではないからです。
今日は、わたしがスプリントトレーニングに関して長年にわたって学び、そして活用してきた５つのことを皆さんにシェアさせて頂きます。楽しんでください！
