グレイ・クックはリハビリテーションとトレーニングの双方において強い影響力を有する。彼の経歴は、スポーツ医学、及び運動科学学士号を取得し、アスレチックトレーニング、及び心理学を専攻することからスタートした。マイアミ大学では理学療法を学び、ストレングス＆コンディショニングに関する学びを深める。
彼は、トレーニング、運動リハビリテー...
コアの発火の順番（ビデオ）
2014/12/13配信
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5:42
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FMSのグレイ・クックが、ロータリースタビリティー、回旋安定性の欠如に対してのコレクティブエクササイズの考え方と、コアの筋群の発火のタイミングの順序の重要さをシェアする、セミナービデオからの抜粋です。
コンテンツ提供者の紹介
Functional Movement Systems
FMS
Functional Movement Screen
グレイ・クック MSPT, OCS, CSCS
