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キネティコスでは、世界トップレベルの指導者陣から発信される、身体機能向上に関わる幅広いジャンルの最新コンテンツを、正確でわかり易い日本語でお届けします。傷害予防からリハビリテーション、パフォーマンス向上まで、人間の身体の機能を向上させることを目指したファンクショナルアプローチを幅広くカバーします。全てのコンテンツは、PC、タブレット、スマートフォンで、いつでもどこでもお楽しみいただけます。

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マイク・ロバートソン
2016/01/11 配信
(パート2/2はこちらへ) 片側性(片脚)トレーニン対両側性...
2:13
ジョシュ・ヘンキン
2016/01/08 配信
ターキッシュゲットアップは複雑な動作で、その一部を取り上げるだけで...
4233
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/01/05 配信
(パート1/2はこちらへ) ケトルベルエクササイズの動力学...
3867
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2016/01/04 配信
(パート2/2はこちらへ) 目的 一般的なケトルベルエクサ...
6:55
谷 佳織
2016/01/04 配信
新年あけましておめでとうございます! 新しい年の初めに、体幹の安...
8:04
ジョシュ・ヘンキン, 谷 佳織
2015/12/30 配信
かなり複雑な動作であるターキッシュゲットアップを、しっかりと確実に...
2:37
エリック・クレッシー
2015/12/29 配信
仰向けのポジションで行うバーベルヒップスラストは、臀筋やハムストリ...
3:28
クレイグ・リーベンソン
2015/12/24 配信
(パート3はこちらへ) DNSのアプローチとターキッシュゲッ...
3:38
クレイグ・リーベンソン
2015/12/23 配信
(パート2はこちらへ) (パート4はこちらへ) パート3で...
5:27
クレイグ・リーベンソン
2015/12/22 配信
(パート1はこちらへ) (パート3はこちらへ) 腰方形筋の...
3352
リー・タフト
2015/12/14 配信
スプリンティング スプリントはスキルである スプリント...
5:03
ジョール・ジェイミソン
2015/12/08 配信
コンディショニングのエキスパートであるジョール・ジェイミソンが、パ...
3202
ストレングス・コンディショニング・リサーチ
2015/12/07 配信
筋力とパワーへの影響 目的 筋力およびパワーの測定値に対する、...
4:57
谷 佳織
2015/12/06 配信
Dr.キャシー・ドゥーリーが紹介する、ケトルベルと使用したアームバ...
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エリック・クレッシー, マイク・ロバートソン
2015/11/27 配信
あのマイク・ロバートソンが、私の考えるスポーツパフォーマンスの秘訣...
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ジョール・ジェイミソン
2015/11/25 配信
(パート1/2はこちらへ) 低強度と高強度メソッドの間には心...
2459
ジョール・ジェイミソン
2015/11/24 配信
(パート2/2はこちらへ) 過去数年、総合格闘技(MMA)界...
1851
ジョシュ・ヘンキン
2015/11/20 配信
多ければ良いのでのではなく、より良いものが良い。DVRT アルティ...
3:36
キャシー・ドゥリー
2015/11/19 配信
肩や肩甲骨周辺の痛みに対して、何度もマッサージやセルフリリース等の...
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エリック・クレッシー
2015/11/18 配信
Q: ストレングストレーニングで効果を高めるために、どうやって “...

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